#头条创作挑战赛#近期多地高发的甲流，导致身边不少朋友开始咳嗽了。无论是换季交替之时，或者是人的免疫力系统受到破坏，总会时不时的咳嗽。如果严重的话不仅会整宿睡不着觉，也会影响到家人的休息，大家都希望咳嗽能够快速的好起来。要知道：如果长期咳嗽不断，难免会对肺有伤害。
#头条文章养成计划#油甘果，这是一个很少有人知道的水果。它的口感不好，但是吃完之后会有一种回甘的感觉，就像是苦尽甘来一样。这种水果在市面上很少见到，但是今天我很幸运，在市场上买到了它。我拿着这个油甘果洗干净吃了一个苦涩咽下去就回甘。
油柑果文|江语迟编辑|江语迟声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文中标注文献来源及截图，请知悉。前言很多人喜欢冬天，因为会下雪，在肆意疯玩的同时我们也要注意，冬天同样是咳嗽的高发季节。
小雪时节一过，这个冬季开始逐渐变得寒冷，南方多雨湿冷的天气变化多端，也是一年中最易感冒喉咙不适的时候。建议大家在日常饮食中，一定要多吃一些能润肺利咽的食物来保养身体。今天小编给大家介绍的这种食材，它才是“止咳勇将”，每天吃一点，清热润肺，消食利咽，这个食材就是油甘果。
