大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说得好：“一鸽胜九鸡”，意思就是说一只鸽子的营养价值，要比九只鸡的营养价值还要高，不仅可以滋补气血、补铁、补钙，助力我们增强体质，远离伤病，而且健脾养胃，味道鲜美，老少都爱吃。
初春，吃它胜过“十只鸡”，一补蛋白、二强免疫，吃过都说好，这样炖出来的鸽子汤营养非常丰富，汤色也金黄，味道鲜。鸽子汤是非常滋补的食品，身体虚弱疲惫时来上一碗，是非常不错的。鸽子汤这道菜鸽子汤非常好喝，营养丰富。食材：鸽子，怀山药，茯苓，芡实，莲子，蜜枣，姜片。
