现如今,减肥已经成了女孩们的口头禅,特别是娱乐圈,那更是没有下限,减成了骨头架子,没胸没屁股了还要减。我们熟悉的好多女星就是这样,被称为“火柴棒女人”或“纸片人”。比如陈鲁豫、被戏称“火柴棒女人”,还有吴谨言、金晨、周冬雨、张天爱、张曼玉等人。
注意:1、使用下面这一套基于WHO世界卫生组织的体重计算公式可能得到负值,比如年龄小的儿童的身高可能不超过80厘米,那么按公式X 70%求得的便是负值。这里所谓的“标准”一般指的是统计学意义上的“平均水平”,仅是统计学上的意义,仅供参考。
夏天又到了,减肥成了我们经常谈论的话题之一。有的胖一点的人反而觉得自己没问题,可以继续吃烤串、喝啤酒;而有的瘦的人反而觉得自己的A4腰保不住了,需要抓紧时间来减肥。在减肥之前我们一般都会习惯的到网上去搜索自己的标准体重,这不搜不要紧,这一搜吓到了我这个减重代谢外科大夫。
看到体重秤数据比之前高了,就开始想自己是不是最近吃得太多。与其烦恼自己的体重,还不如先了解下自己的体重是否标准,和标准对比之后,综合考虑健康因素,再确定你是不是真的需要减肥,该减掉多少。计算方法如下:BMI = 体重 ÷ 身高的平方。