今天是处暑节气，处暑也是“出暑”的意思，意味着暑气渐退，气温开始要转凉了，这个时候开始有秋燥了，受秋燥天和“秋老虎”的影响，这个时候我们总是经常感到口干舌燥和浑身乏力，平时多吃一些润燥的时令食物，顺应节气，对身体有益。
中元节七月半，“鬼节吃三白，一年病不来”，“三白”指的啥?8月30中元节是祭祀祖先的日子，最近几天即使白天还是艳阳高照，但仍旧感受到了秋天的一丝凉意，特别是晚上更加明显，不盖床薄被会觉得有些冷，早晚温差非常大。
怎么做好吃，明天白露记得吃。由于天气逐渐转凉，昼夜温差开始出现，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响，容易干燥，这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物，对身体健康有益。明日白露节气，记得吃”3白”!
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。立冬前后，白菜是非常好的家常菜了，它含有大量的膳食纤维，而且维生素C也比较丰富，经常吃的话，不仅可以促进消化，同时秋冬比较干燥，白菜中，含有丰富的维生素E，在一定程度上，还能起到养颜护肤的效果。
苏州有太多的美食在等我们，倘若初夏轨交通车，便能与“三白”来一场约会。三白狮子头消息传来，上海轨交将接通苏州。上海人蠢蠢欲动的动力，来自苏州一碗面。宽汤劲道，头势清爽，浇头大有花头：焖肉、焖蹄、冻鸡、爆鳝、爆鱼、卤鸭、秃黄油、狮子头、罗汉上素，枫镇大面只在夏天应市。
