何大爷今年63岁，但烟龄却已经超过了35年，有时一天能吸上一两包烟，近几年出现反复咳嗽、咳痰，吸烟量有所下降，但每天至少也要抽上半包烟。近几个月，何大爷明显感觉体力下降，别说重体力活，就是爬个楼都气喘吁吁，就连日常行走个几百米，也得停下来，剧烈咳嗽一会儿会才能继续走。
吸烟有百害而无一利，尤其对肺的损害非常大，相信大多数人都认为是烟草中的尼古丁伤了肺，实际上对肺损害最大的不是尼古丁，是什么呢？首先要说的是，烟草中有几百种损伤身体的有害物质，其中伤害作用最大的有这样几种，且损害的组织器官各有针对性，比如：尼古丁。
那么，当我们勇敢地迈出戒烟的步伐后，这些伤害是否可逆?戒烟后，黑肺能否变白，患癌风险会下降吗?焦油和其他有害物质的附着，让肺部逐渐变黑，这不仅影响了呼吸功能，更可能引发一系列严重的健康问题，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病等。
