一片生姜两根葱白，治疗咳嗽轻轻松松。王青主任医生。你不知道吧？家里常吃的葱姜其实是治疗咳嗽的好东西。下面我给大家准备一些葱白姜片汤，能够有效的止咳润肺，经济实惠又好用。把葱白、姜片和红糖一起放入锅内，加入适量的水，大火煮沸后转入小火炖十分钟就可以。
大葱是我们平时做菜、煲汤常用的调料，其近根部的鳞茎称为葱白，是发汗解表、通达阳气的良药。现代研究显示，葱白含挥发油、脂肪酸类化合物、甾体类化合物、黄酮类化合物、多糖类等，其提取物具有扩张冠状动脉而改善心肌缺血、降血脂、抗氧化、抑制炎症反应等作用。
#秋日生活打卡季#寒露后，秋将逝，冬将至！我们将迎来寒冷的冬天，都说冬寒难捱，今年比往年冷得更早，想必入了寒冬应该会更冷，所以保暖是关键。天气越冷人的免疫力越低，寒气容易侵扰身体。所以我们冷了就要加衣物，不要硬抗。除此之外在饮食方面，要多吃能暖身子和增强免疫力的食物。
导语:战胜病毒，拼的是抵抗力，建议多给家人煮这碗汤，补充营养，增强免疫力!经过三年的抗击疫情，放开后的短短几天时间里，已经沦陷了，最近小编的全家人也都躺平了，亲身体会到了什么是难受，比感冒难受多了，反复的发烧。
“阳”了，别惊慌，过来人教你一道食疗汤水，做法简单，助力康复。解封后，人们刚刚从紧绷的状态放松下来，这疫情就迅速蔓延开来，一不留神就变成小“阳”人了，好在很多人都冷静了，过来人也积累了不少的经验，万一真的感染了，也不是那么可怕，最近收到很多过来朋友的告诫，现阶段最主要的任务除了注意食补，就是四好，吃好喝好休息好心情好，一旦“阳了”，千万别惊慌，只要高烧不超过38.5度，退烧药都不用吃，等着熬过去就行了，少则三两天，最多一周。
