今年的6月18日是父亲节。关爱父亲，从关心他的健康做起。近年来，我国血管性疾病发病率不断攀升。与此同时，心血管疾病发病呈现年轻化趋势。中南大学湘雅三医院心血管内科副主任医师彭丽萍提示，研究发现，男性如有血脂异常、抑郁、吸烟这3项危险因素，患心血管疾病的风险高于女性。
《朝“问”健康》，关注健康生活。明天（1月20日）将迎来大寒节气，大寒是二十四节气中的最后一个节气。大寒时节天气寒冷，是一年中雨雪、寒潮、大风、冰冻等极端天气的多发期。也是心脑血管等疾病的高发期，因此，在这个时节养生保健尤为重要。大寒节气话健康你我应该注意啥？
很多朋友都有这样的感受，男性在步入中老年以后，碰到的身体健康问题和需要注意的健康风险，就越来越多了，出现这样问题的原因，一方面是随着年龄的增长，身体机能的自然衰老，另一方面，也有衰老带来的消化吸收能力下降，进而导致的营养吸收不良的问题。
央广网北京5月30日消息 近日，中国疾控官方平台发布了《柳叶刀》子刊发表的一篇研究论文。该文聚焦2002－2018年中国及各省市20岁及以上居民心脑血管疾病归因于不合理膳食的疾病负担，发现心脑血管归因于不合理膳食的死亡人数、死亡率呈上升趋势，全谷物、水果和蔬菜摄入不足是主要因素。
受访专家：首都医科大学附属北京安贞医院心脏超声医学中心副主任医师 牛宝荣环球时报健康客户端记者 张健由心血管衰老引发的冠心病等心血管疾病是威胁居民健康的第一大慢病。心血管衰老是遗传、表观遗传、生活方式和环境因素综合作用的结果。
今天是父亲节，首先祝全天下的父亲节日快乐，今天的这篇科普，就来和大家谈点关于男性健康的话题。大多数中老年男性步入50岁后，都会进入健康的“高危期”，身体各项机能会有所下降，有些疾病和健康问题也有可能会突然来袭，让人措手不及。
文 | 阿金聊心事编辑 | 阿金聊心事声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。朋友，你最近是不是有点“力不从心”？
说起花生，大家都很熟悉，一直以来它都是大家接触最多、吃得最多的坚果，也被称为“长寿果”。有的人说花生是血管垃圾的“克星”，还有的人说花生能补血、能减肥……确实，花生富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分，被誉为“植物中的牛奶”。适当吃一点对身体确实有好处。
众所周知，在人体多项生理功能的正常维持中，维生素是人体不可或缺的一种重要营养，不管是能量代谢，细胞繁殖分裂，还是抗氧化，控制炎症，生殖健康，各类维生素都起着重要的作用，在各种各样的维生素中，有一种维生素虽然不起眼，但对于神经系统健康，心脑血管健康等方面，却有着不可或缺的重要作用，它就是B族维生素中的一个重要成员——维生素B12。
