在家带过娃的妈妈们都知道，如果想让娃吃得营养丰富、做起来又简单省事儿的辅食，那学会做快手菜/快手饭这个技能是一定要的。就如这道主食，肉菜饭全都有，是一道很简单很快手的杂蔬烩饭。营养还十分丰富，蛋白质、维生素、碳水化合物全都在里面了。
下班了就到小姑家吃晚饭，婆婆掌的厨，我过去时大伴就已经在等我吃饭了。婆婆煮了很多菜，有白切鸡、猪肚、酸菜鱼、豆泡炒五花肉、青菜和猪肚汤。这只鸡还是乡下带过来的，自家养的鸡都很好吃的。家里人喜欢原味白切鸡的做法，他们总觉得这样子的鸡肉很鲜又香。
丰富的一餐开始啦~大家尽情享用吼！更多图文欣赏请关注赛果宠物微信公众账号：sego888，以上内容由赛果宠物编辑整理，文中内容来自网络及网友推荐，如有侵权，请联系赛果宠物删除。媒体、企业转载请保留以上所有信息。
大家好，这里是荷妈美食，为家人健康坚持每天下厨，用最简单的食材，做健康的家常美食，欢迎关注！时间过得可真快呀吗，一眨眼12月又没几天了，一转身一年又到头了。回顾这个月，貌似没有为家人做几顿可口的饭菜，每天都在连轴转，过得匆忙，三餐极简的生活。
* 贝贝南瓜蒸蛋，黄豆炖排骨，蒜香豆角**红柚，香辣鸡肉，炒菠菜，韭菜饺子**蒸鲳鱼，炒包菜，狼牙土豆**虎皮青椒平菇，肉沫豆腐，话梅鸡翅*蒜蓉通菜，肉沫豆腐，开花馒头，香菇鸡**香辣豆腐皮蛋，三丝炒面，蒸蛏子**虾仁炒秋葵，口水鸡，双椒炒笋**肉沫毛豆，炒丝瓜，蒜蓉茄子**青瓜
老话说“每逢佳节胖三斤”，尤其是到了春节期间，腊月里准备了接近一个月的年货，几乎都要在正月里消耗一空，家家户户过年期间的饮食水准都会提高，无论是除夕年夜饭还是过年期间走亲访友，一桌子丰盛的大鱼大肉是少不了的，就算在家自己吃饭，各类美味佳肴，鸡鸭鱼肉，油炸扣碗的也不少，如此吃上一个月，难怪过完年大家都感觉“扭不动”了。
一个人的午餐，八菜一汤，吃不完晚上接着吃，虽不油腻但也挺丰盛，朋友圈:太过分了。最近新买了一套盘子，迫不及待试试效果，于是，今天给自己做了一大桌子菜，晒了朋友圈，都说我太过分了，一个人做那么多菜，是不是太浪费，虽然一次吃不完，但是坚决不浪费粮食，晚上接着吃。
当今社会，生活节奏加快，很多上班族中午都直接在单位吃饭，下了班才回到家里，所以在一日三餐当中，晚餐才是一家人聚在一起的快乐时光，此时最需要的，就是一顿丰盛的晚餐，来安慰辛苦一天的家人们，因此，一般的晚餐就变得特别丰盛，基本上要照顾到全家人的口味，而且要荤素搭配，营养均衡，毕竟身体才是革命的本钱嘛。
