女性尽量要做到内裤的一天一换，一天一洗，而且洗完之后一定要暴晒，这样的话才能起到杀菌的作用，而且我们知道，像内裤这种贴身的衣物最好是要手洗，毕竟洗衣机里可能有各种细菌，是比较不卫生的，而且我们最好不要用盆洗，这样的话细菌可能会残留在盆里，所以用流动的水冲洗是最方便的，也是最干净的。
在内裤的选择方面每个人都有不同的意见，有人觉得纯棉材质的内裤透气吸汗，这类内裤穿在身上更舒服，对于那些追求高品质生活的人，却喜欢丝绸内裤和无痕内裤，尽管内裤每天都要清洗，在内裤上却依旧残留着许多人类肉眼无法看清的细菌和病毒。
内裤是大家最贴身的衣服，也是保护身体健康的第一道防线，内裤的情况对大家的健康有着很大的影响。但是每天都换内裤，就一定干净了吗？真相可能跟你知道的不一样：内裤攒几天再洗，上面的细菌会成倍增长；清洗方法不对，污渍很难彻底清除……一条内裤到底有多脏？
不管是男性还是女性，私密部位都会产生一些分泌物，本身这些分泌物是不含细菌的，但是因为私密部位的环境潮湿不通风，长期在这样的环境下就会滋生大量的细菌，再加上上则所的时候还会残留部分的排泄物，这些都是细菌大群。
内裤是和我们身体紧密接触的衣服，它的干净与否直接关系着我们的身体健康。研究发现，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。要知道，一克粪便中就含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。
穿了1天的内裤到底有多脏？世界卫生组织曾发出警告“女性80%的妇科问题，都与内裤有关”，这条警告直接打破了人们以往的固定认知。导致妇科问题的原因不只是性生活，还跟女性日常生活习惯息息相关，内裤残留物有什么，你应该知道的生活常识在这里。1.
