钱江晚报-小时新闻记者李颖 王琼由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与，“抗击疫情·大牌直播课”2月中旬第一期开课，第六期将于3月11日起，连续四天上线。
说到健身，这几年已经不是男生的专属，女孩子也举起了杠铃开始塑形了。不过健身可不是一个杠铃就能搞定的事儿，国际上新兴了什么最IN的健身课程呢？今天依次介绍给大家！课程一：CXWORXTMCXWORXTM是一项30分钟革命性的核心肌群锻炼。想快速拥有马甲线或者翘臀吗？
3年从4000人扩张到10万的大厂字节跳动，可能要放慢脚步，回归平常心做事了。“很多人做业务会说要All in，一下子结束战斗。我自己觉得，随便说All-in的团队有很大问题。All-in有时候是一种偷懒。”
【环球网科技综合报道】运动科技平台Keep近日迎来了其十周年的重要里程碑，Keep创始人王宁向全体员工发布了一封题为《十载同行，向新而生》的全员信，信中不仅回顾了Keep十年来的发展历程，更明确提出了公司未来的发展方向和目标。
在某天早晨醒来后，我重复着每天必做的事情，吞下几粒支链氨基酸胶囊，喝几口黑咖啡。我走进洗手间看着镜子时，猛然一惊，如果我把我现在的知识储备和经验告诉两年前的自己，事实上结果会大不一样！我会用更少的时间达到今天的训练成绩！
近日，Keep运动健康研究院发布了2021年度十大健身关键词。据Keep运动研究院数据显示，2021年Keep平台活跃用户全年日均运动时长达38分钟，每周平均运动频次4.5次，全年累计燃烧的卡路里相当于人均消耗1.1斤脂肪。
【联合工地】总决赛（2）：ALL IN 不仅仅是一句口号 由 季孟年 发表在虎扑篮球·篮球场http://bbs.hupu.com/nba耐克公司在赛季之前有过这样一个广告，詹姆斯伸出自己的长臂，整个克利夫兰一呼百应，所有人只为一个目标。这就是今天这场比赛的写照。
27号一冰直播时，想必大家都抢到了不少超值好牛排，这几天吃high了么？有木有想从他身上再“抢”点儿什么？比如...有型又有范儿的肌肉！光是这结实的胳膊就让不少粉丝眼冒红心啦~But 空有一颗想要肌肉的心并没什么用，马上练起来才是王道。
去年我发表了一篇名为《全身肌肉量同时暴增》的文章，详解了初学者在健身房“一次性练遍全身”的好处。一周练3-4次，每次练遍全身，意味着你每个肌群在一周内都能得到3-4次刺激，这种高频率的优势是任何计划无法比拟的。
北京商报 | 作者 何倩直播产业作为电商流量的新势力，已成为一股无法忽视的力量。短短几年间，直播江湖历经过山车般的更迭。在李佳琦、薇娅、辛巴三位超级主播之后，罗永浩、董宇辉、刘畊宏等来自其他行业领域的主播各立山头。依附平台造势，越来越多新主播渴望在有限的流量中搅动更多可能。
