中秋佳节是关于团圆、爱与美食的节日。但过节期间容易吃得过多、过油，加上秋季昼夜温差较大，一些人会出现腹胀、嗳气、胃痛、腹泻等情况，因此需要特别注意脾胃的调养。为什么秋季脾胃容易出问题？炎热的夏天，饮食多生冷寒凉，许多人存在不同程度脾胃虚弱的情况。
日常生活中，不知道大家有没有遇到过这样的问题，那就是老感觉自己消化不良，稍微吃一点点就肚子就胀胀的，胃也是，有些时候，还出现呕吐、反酸、恶心等症状，甚至还会老感觉到浑身上下不舒服，动不动就会感觉到累，并且伸出来舌头一看，舌头相对来说胖大，舌头的边缘上有牙齿印儿，舌苔也比较厚，站在我们中医的角度上来说，这一系列的症状往往都是脾胃虚弱引起的。
你是否经常感到食欲不振，吃点东西就胃胀?是否时常觉得体弱乏力，连爬楼梯都气喘吁吁?一旦脾虚找上门，不仅会影响我们的日常生活质量，还可能引发一系列连锁反应，如气血不足、湿气过重等，让我们的身体陷入亚健康状态。
封面新闻记者 曾亚 实习生 冯潇仪春节期间，中国人过节总离不开“吃”，因为传统文化中“吃团圆饭”是必不可少的一项“仪式”。常言道，“能吃是福”，但春节期间的“大快朵颐”会让我们的脾胃承受巨大的负担，引发各种脾胃病症。
很多人脾胃虚弱，其实是体内的气堵了。中医认为脾胃是气机升降的枢纽，如果气堵了，气机升降失调，脾气不升，胃气不降，脾胃的运化功能失调，气血生化不足，就会导致脾胃虚弱，引起一系列的问题。今天跟大家讲一下常见的三种原因，帮你排浊通气，健脾养胃。一、湿阻中焦。
有的人身体出现各种不良症状，去检查时中医医师告知患者是脾胃虚弱，而脾胃虚弱并不少见，其含义相对笼统，包括多种情况，典型的有胃气虚、脾气虚、中气下陷等，根据身体的表现，诊断结果可以了解类型，再通过后续调养逐渐恢复。
