做法步骤1、三文鱼用柠檬汁腌制去腥味 2、将三文鱼放入平底锅里煎至两面变色3、不烫手之后将三文鱼装入食品袋用擀面杖碾碎4、选择肉松功能，预时1小时10分钟，将三文鱼倒入桶内，开始工作5、将蒸鱼豉油，蚝油，糖和盐调匀倒入，面包机加热收水分6、面包机开始搅拌，不断加热不断搅拌7、大约
口味咸甜难度普通时间数小时 鲈鱼 ☜ 1条 盐适量 料酒适量 葱段适量 姜片适量 味极鲜酱油适量 红糖适量1. 材料备好2. 鱼身劈开到上料酒，葱，姜腌制片刻3. 入开水锅蒸10分钟取出4. 蒸熟的鱼鱼汤倒出来，葱姜捡出，鱼肉挑出鱼骨鱼刺，鱼皮揭掉顺势将鱼肉弄烂5.
无论是三星级酒店还是五星级酒店给大家的印象就是高端，里面的饭菜好吃且价格贵。制作这些饭菜选用的食材也多是高端食材，比方说黑猪肉、法国松露等。但如果我告诉你有一道菜使用的是几块钱一斤的鲅鱼为原料，却在星级酒店广受欢迎你会相信吗？
宝宝的食物需要多样化，才能保证幼儿生长发育的需求，但是麻麻们都很忙，我们就要想办法做一些既简单又营养的食物。肉松是我常做的一款辅食，可以把不同的肉类都做成肉松，宝宝接受度也很高，而且简单方便，配早饭，做饭团，做面包都可以。今天先来做一道鱼肉松吧。
四川南充市升钟湖捕鱼主要集中在秋冬两季，眼下，升钟湖的冬季捕捞作业已经开始，首网捕捞就是满满的丰收。在现场，渔民正在将提前铺设好的一张巨型的渔网慢慢收拢。密密麻麻的鱼儿欢腾跳跃，水花四溅。工作人员告诉记者，这是今年冬季的第一网鱼，预计捕捞起来的鱼儿总重量接近5万斤。
给宝宝做三文鱼肉松（7个月）快乐宸长我家宝宝小所以只放三滴宝宝酱油，要是大人或者大宝宝吃可以放酱油 糖，芝麻…之类 因为我家宝宝还没有牙所以在最后我又用打碎机打碎，成末 可以放蛋黄羹里 面条里调个味道用料制作步骤1.三文鱼去皮，切块 2.
三文鱼肉松，适合8个月以上的宝宝，七个多月的时候吃过龙利鱼了，八个多月上三文鱼了。做成肉松，配面条吃，配饭吃，都是香香滴。1准备一片新鲜的三文鱼腩。2洗净，切片，可以用姜片和柠檬片腌制一下，可以提升香味。3然后把水烧开，放入鱼片，煮五分钟。4把煮好的鱼肉沥干，晒干，然后撕碎。
做法步骤1、草鱼洗净，取中段装盘；姜切片，葱切段，置入鱼腹中；浇少量料酒；入锅蒸熟，约15－20分钟。注意一定要熟透，即用筷子可掀开鱼脊处鱼皮即可。2、蒸好的鱼取出，去料、扒皮、剔骨，备用；干紫菜剪碎备用。
说到肉松，我们去超市买糖果的时候，就有肉松饼，去蛋糕店买早点的时候，就有肉松蛋糕。今天我们分享肉松的家庭自制方法，至于用什么肉加工而成，那就看你喜欢什么肉或者什么肉更经济实惠了，现在猪肉，牛肉 ，羊肉都很贵，就是鸡肉便宜一点，超市的鸡胸肉10块钱1斤，鸡肉蛋白质含量高，又是低脂低糖，给孩子当零食是非常不错的。
