很多朋友比较喜欢喝汤，今天就来跟大家分享一道非常营养，非常滋补的汤类，番茄长白菇蛋汤。这道番茄长白菇蛋汤用到的材料比较多，所以它的营养非常丰富，而且咱们不是经过长时间的焖煮，营养流失比较少，喝起来汤汁特别鲜美，而且营养特别丰富。
虽说的家常汤品种类有很多，但要说到美味营养，而且制作简单，关键是特别的解馋回味，我首推西红柿菌菇汤。制作配料:西红柿2个 虾仁200克 菌菇 鸡蛋2个 葱末 蒜末 盐1勺 胡椒粉适量 生抽1勺 豆腐半块。
下个月初就要进入冬天了，一年四季各有各的美丽，冬天虽寒冷干燥，但景色宜人，特别是下雪的感觉，白茫茫一片天空中飘起雪花特别有温暖的气息，阳光透过窗帘照射到皮肤上格外舒适，眼下是秋末，饮食还是不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，肉蔬搭配要合理，对肠胃没负担，快乐舒服迎冬天的到来。
#头条创作挑战赛#进入深秋，温度很快地降了下来，空气干燥，很容易上火，应该多吃一些滋阴润燥的汤品，清润滋补去秋燥!一、鸡肉蘑菇汤1、鸡肉剁成小块，然后将鸡肉煸炒一下，再把葱姜加进来，炒出葱姜的香味。再加入适量的开水煮十分钟左右，将里面的小葱夹出来，再小火煮30分钟。
