当你的膝盖出现这几个症状就要引起警惕了，特别是四五十岁以上的中老年朋友。首先就是走路膝盖会酸软无力，疼痛严重，蹲下后再站起来特别困难，第二就是活动时膝盖会产生咯吱咯吱的响声，这说明关节内的润滑减少了，原本光滑的软骨由于摩擦变得不平整，就会让关节磨损加重。
记得去年就有这样一个患者，当时他远在安徽那边，由于线下就诊不便，于是约了线上视频问诊，患者自诉说自己腰痛已经有一段时间了，也不是自己不想去看医生，实在是当时由于疫情，去一趟医院也是麻烦的不得了，一直是处于隔离状态在家，也算是休养阶段，因为在家基本上也不干什么活，腰痛的情况也是缓解很多，后来自己在家本来想锻炼一下身体，这一锻炼可好，把自己腰还扭伤了，当天晚上就是疼得压根睡不着觉。
“髌骨软化症”我们大家可能都没听过，但在日常生活中，我们在上下楼梯时感觉到膝盖疼痛，某一瞬间腿部不敢使劲或腿部突然发软，或者是存在蹲起困难、膝盖怕冷，但不知是什么原因引起，这些表现可能预示着你患上了“髌骨软化症”。
所谓树萎根先枯，人老腿先衰，随着年纪增长膝无力，不能久行、久站，腰腿疼痛问题就接踵而来，的确是这样门诊很多老年人都会讲自己膝关节无力，不能走多，有时候走远了回家都困难，需要休息好几次才可以达到终点，这些问题你有吗?
60岁的张大爷，辛苦了半辈子，原本想好好享受下自己的退休生活，把年轻时没时间去的地方都看一看。但是腿脚却不给力，就连简单的上下楼梯都会出现突然的腿脚发软、膝关节疼痛，有时甚至连蹲起也变得困难，张大爷对此很是苦恼。
我们的膝盖就像汽车的轮胎年龄大了就会老化出现疼痛从而影响行走这种症状在医学上称之为膝关节骨性关节炎它对中老年朋友的日常生活危害非常大今天河源市中医院下肢骨科副主任中医师刘毓教大家如何自测和预防膝关节炎膝关节退变的四个常见表现1.
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
骨科医生解释道，膝关节周围有软骨、半月板、滑膜、韧带还有肌肉，膝关节疼痛的时候大腿就会主动地产生保护性的行为，产生无力的感觉，这种现象称为膝盖打软或打软腿，但它的诱发因素很多，今天可可就给大家好好讲讲~
膝痛和膝关节损伤是一个非常普遍的问题，临床上常见的损伤类型包括膝关节积液、半月板损伤、跑步膝、髌骨软化、膝关节炎、退行性改变、韧带损伤、腘窝囊肿、股四头肌肌腱炎、髌腱炎、鹅足滑囊炎、胫骨结节骨垢炎等等!
“自己就站着洗碗的一会功夫，腰酸腰痛的”前段时间的一位看诊的朋友这样说到。其实呀，在中医看来，腰和腿呀，是非常密切相关的，腰不好，腿也多会出现问题。今天分享一个对付腰腿疼的方子，腰强壮了，也不疼了，膝盖也强壮了，也不酸痛，变得灵活，双腿也不发软了。
天气越来越冷大家是不是早早就穿上了秋裤、毛裤？可是穿这么厚有些朋友的膝盖还是难以抵挡严寒这风一吹膝盖就疼了起来抬抬腿、推揉推揉膝盖中医教你科学预防缓解膝关节疼痛超一亿人患膝关节炎下雨或降温时，膝盖隐隐作痛、酸胀无力，这可能是膝关节炎的预警信号。膝关节炎患者对气温变化极为敏感。
