王先生前几年诊断出糖尿病,最近发现糖化血数居然高达到10%,医生让他更换药物,再加上饮食控制,血糖终于稳定,血压和胆固醇也降到了正常范围,但是前一段时间,他在网络上看到说秋葵泡水喝,对二型糖尿病空腹有调节血糖的作用,这是真的吗?
王师傅是一名修理工,他在外上班挣钱,妻子负责家里的各种事务,虽然工作很辛苦,但也乐在其中。几个月前,王师傅因持续不缓解的视物模糊而到了医院就诊,检查血糖值高达14.4,被确诊为糖尿病,他意识到该降血糖了。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲“网红”蔬菜秋葵是很多家庭餐桌上的常客,中医认为秋葵性偏寒,能清热解毒,适合炎热季节食用。网上对秋葵吹捧也很多,比如富含高蛋白、防便秘、清肠减肥、降血糖等,事实真的是这样吗?
最近天气转凉,早晚温差会比较大,人会容易感冒着凉。在日常饮食中,宜健脾益肺、滋阴祛燥,多吃些时令蔬菜等。下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。中医认为,小白菜能够养胃和中,通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质,还含铁、磷、胡萝卜素和B族维生素等。
要说秋季颜值高的蔬菜,秋葵必须榜上有名。它具有独特的五角造型,横切面呈现星星的形状,凭借着外观特点吸引了不少人。秋葵外表翠绿,长得像羊犄角,所以也叫羊角豆、羊角菜,在英国还被称为“美人指”。吃起来口感顺滑,还有一点脆。正值秋季,劝你多吃秋葵,好处真的挺多!