家里的“神兽”总喜欢调皮捣蛋让父母忍不住血压“飙升”想要动手“修理”孩子一顿这是不少家长在生活中都遇到过的情况然而，打骂孩子不是解决问题的好办法但火气上来无法控制时该怎么办？今天，崇明区西门小学心理教师牛婧来教大家几招！
你是否曾在重要的考试或面试前感到心跳加速、手心出汗?是否曾在人群中感到局促不安，只想逃离?焦虑，就像一把双刃剑，适度的焦虑可以帮助我们更好地应对挑战，但过度的焦虑则会演变成一种名为“焦虑症”的心理障碍，严重影响我们的生活。
