肩周炎是最为常见的一类疾病好发于50岁左右中年人女性患者居多多见于体力劳动者早期肩关节呈阵发性疼痛常因天气变化及劳累而诱发后期逐渐发展为持续性疼痛并逐渐加重如果得不到有效的治疗有可能严重影响肩关节的功能活动本期嘉宾申鑫社区卫生服务中心中医全科 李菲肩周炎常见病因及发病机制肩周炎
这是一个我们关节外科和运动医学大夫，经常给病人下了一个诊断，为什么经常，就是因为患者人群太多。那么这块空隙里，实际上它不是空白的，它里面有一些肌腱穿行而过，肌腱的表面呢，还有防摩擦，防撞击的滑囊，但是很遗憾的是，由于遗传因素也好，发育因素也好，运动习惯也好，肌肉不平衡也好，最终很多人在反复的抬肩膀的过程当中，这两块骨头总是发生摩擦和碰撞，而两者之间的肌腱，滑囊等结构也反复被夹挤，久而久之，产生了无菌性的炎症，甚至是肌腱的撕裂。
引发肩周炎的因素有很多，对于风寒湿邪侵袭，慢性劳损，肩部外伤等因素有关，对患者的健康影响严重。肩周炎患者在初期多表现为肩部疼痛，活动不便，有时间还会影响到睡眠，甚至导致生活不能自理，因此患者要及时的诊断治疗。一、点穴按摩治疗1.
中医认为此病是由肩部感受风寒所致，是肩关节肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。手指爬墙面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上做一个记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
炎热的夏季来到了，一些人爱冲冷水澡，一些人喜欢对着电扇、空调直吹……这些都是引发肩周炎的诱因，使得到医院门诊肩周炎的病人增多。广东省人民医院康复医学科主任、主任医师张鸣生说，肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下介绍五个适宜肩周炎患者自我锻炼的方式。第一招：端肩。
周四的时候，看了一病人，是一个五十来岁的女性，右边的肩膀痛，抬不起来已经一个月了，我看了下，还好，不算炎症，自己能够抬起来，就是梳不了头，自述手没办法往背后扣内衣扣子，刚刚有一点活动受限，我立马给她活动一下，叫她忍着点痛，通过尽量帮她往上抬上臂、抖动上肢等方式，把她肩关节活动开来，再开来一些中药给她吃。
肩周炎怎么办？日常调理很重要肩周炎是由于受风受寒，导致肩关节周围软组织的一种无菌性粘连，使肩关节活动受限，劳损拉伤等原因引起退化性病变，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。（50岁以上多发生）疼痛时间较长，一般多在半年左右。
01肩周炎有什么症状？肩周炎，又名“五十肩”、“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”，好发于40～70岁的中老年人，女性较男性多见，起病缓慢，肩痛逐渐加重，肩外旋困难，很快肩关节僵硬，各方向活动均困难，没有肢体麻木等感觉障碍。
