咱们中医里头有个说法，就是说魂儿其实藏在血液里头，而肝儿呢，就是个大仓库，专门用来存血的。因此，当魂不宁时，肝脏功能亦会受损，导致面色和鼻周出现青色，使健康人感觉不适，轻症患者病情加重，重症患者病情恶化，甚至可能形成易患癌症的体质。
前几天有个复诊的患者告诉我，她现在入睡变得特别快，心情也愉快了不少，上次她来的时候，整个人状态都很差，说自己总是睡不着，工作压力大，脾气也变得越来越急躁，一点小事，就能跟家人吵架，吃饭也没有胃口，试过一些治失眠的药，但效果不太好，还越来越依赖药物。
不知道大家有没有这样的感受，反正最近是很难入睡，晚上了过了11点精神就特别好，白天也没喝啥特别的饮料或者咖啡，晚上就是整个乐呵乐呵睡不着，过了12点还没睡，接下来就是长达几小时的失眠了，起来了就睡，睡了又起。
入睡难，先清肝。但大部分人失眠，都是深受入睡困难的困扰，具体表现在:到了晚上睡觉的时候，早早躺在了床上，但过了十几分钟，半个小时都没有睡着，一直翻来覆去，越睡不着越急，急的口干舌燥，头疼头晕，想要发脾气，甚至还会出一身汗。
肝火旺引起的失眠有两个特点：1. 入睡困难，就算是好不容易睡着了，也总是做梦；2. 易醒，通常会在半夜1-3点醒来，醒后再难入睡。如果你失眠的同时还总是感觉到烦躁、易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结的症状，那可能就是肝火旺了。
