相信很多人都有这样的经历，可是你不知道的是，这可能预示着我们的颈椎已经失稳了...郭先生今年46岁，平时颈肩酸痛不适，尤其长时间低头劳累后更为明显，颈胸交界处为主，但仰头时情况会好转，经过医生检查评估后，发现郭先生的症状与颈椎失稳有关!
在如今快节奏的生活中，颈椎病似乎成了一种常见的“现代病”，大多数人都受到颈椎病的困扰。首先我们要知道出现颈椎病的原因是什么，一个就是体内阴寒内生，寒湿凝滞在颈椎部位，经络阻滞不通，加重颈椎的僵硬，疼痛。
久坐之后你是不是会经常性的脖子酸，脖子痛，脖子胀，甚至有时候肩部或者手臂还会有麻木，疼痛的感觉呢?这些症状是最常见，也是最典型的颈椎问题，出现这些问题的主要原因是，长期的伏案工作，长时间的低头玩手机，还有睡觉时枕头太高等这些习惯造成的。
随着科技飞速发展，智能手机、5G网络等充斥着人们的生活，带来便利的同时，也使越来越多的人成为“低头族”。各年龄段的“低头族”们，颈椎还好吗？是否有颈椎酸痛、脖子僵硬，偶尔还会头昏脑胀、头晕目眩呢？今天，小编邀请复旦大学附属金山医院超声医学科张志华，教大家缓解颈椎疲劳。
长期伏案工作长时间驾驶车辆长时间刷手机、用电脑……如果你也有以上情况警惕颈椎病可能悄悄盯上你如何鉴别自己是否患有颈椎病？曹家渡街道社区卫生服务中心中医推拿医师赵执钧教你自测方法。中医认为，颈椎问题并不是颈椎骨头的问题，而是属于经络不通的问题。
来源：健康中国 颈椎病有多种类型，每一种类型都有自己的“个性”，都“不好惹”。让我们一起来看看颈椎病的四种类型。 最普及的颈型颈椎病患病人数最多的颈椎病类型是颈型颈椎病。颈型颈椎病以颈部酸、痛、麻、僵为主要临床表现，一般分为两个阶段。
我藏身于你们那精密而复杂的脊椎系统中，特别是颈部的七节椎骨，这里是我的主要领地，虽然我不是一个显眼的器官，但我的健康与否，直接关系到你们的日常生活质量，甚至可以说，在这个快节奏、高压力工作的时代，我几乎是家喻户晓，逐渐成为了许多人心中的“隐痛”。
随着生活节奏的加快，颈椎病已悄然成了日常生活中一种常见的健康问题。据统计，我国颈椎病的发病率接近20%，30岁以下的颈椎病患者占比越来越高，且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。手机和平板的使用率和普及率越来越高，低头族越来越多，许多学生由于长时间上网，小小年纪就已经有了颈椎病。
