针对高中学生而言，赖床这一年是和自身不相干的事儿了，一日之时取决于晨，这个时候是大脑最清晰且精力最充分的的时间，又是学习培训和训练的最佳时机，这个时间安排全全部课程的全方位复习，特别是记忆能力的课程内容。
