可能是已经到了中年的原因，总是可以听到身边以前的小伙伴哀怨自己的身体不如以前强壮了。 学生时代连续打一个暑假的篮球但是仍然每天精力充沛，到现在每天坐着上班没怎么活动反而回到家中感觉这一天累得要si。这是什么原因呢？ 中医学中讲人体汇聚有“三宝”即“精、气、神”。
没错！人还有第二个“大脑”，它就是我们的肠道。人体肠壁内有1亿多个神经细胞覆盖着，总数仅次于大脑，因此也被称为人体“第二大脑”。肠道有三大功能肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。
肠道是指从胃幽门到肛门的消化管，长度7~8米，分为小肠和大肠两部分。肠道还组成了人体2/3的免疫系统，我们吃的食物、药物及随食物一起摄入的有毒物质、病原菌等，全都第一时间与肠道接触，所以，肠道是人体抵御疾病的很重要的一道防线。
肠道是指从胃幽门到肛门的消化管，长度7~8米，分为小肠和大肠两部分。肠道还组成了人体2/3的免疫系统，我们吃的食物、药物及随食物一起摄入的有毒物质、病原菌等，全都第一时间与肠道接触，所以，肠道是人体抵御疾病的很重要的一道防线。
肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的有毒物质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。中性菌:这类菌在正常健康的人体肠道是没有危害的，但是若其数量发生突变，从而导致增长失控，就有可能对身体产生危害;
肠道中蕴含着人体健康的密码是人体健康的关键让我们跟随“陈孝平院士健康科普工作室”的两位专家一起了解肠道健康知识↓↓肠癌正朝年轻化趋势发展生活习惯：都说肠癌是“富人病”，随着生活条件越来越好，不少年轻人偏爱吃红肉，高脂饮食，膳食纤维摄入少，并且缺乏运动。
说到日常保健，更多人关注的是五脏（肝心脾肺肾）的健康与否，而很少有人真正地去养护肠道。但大家不知道的是，肠道健康对人体也非常重要哦！肠道，不只用来排便肠道虽然并不起眼，但肠道却是人体健康的基石，肠道的健康状况在很大程度上决定了一个人的身体素质。
不得不说肠胃是很容易被忽视的消化器官而人体对营养物质的消化与吸收还有“体内垃圾”的及时排出大都离不开一副给力的肠胃据了解：1、肠道是人体最大的“加油站”，约99%的营养物质都是由肠道吸收。它又是人体内最大的排毒器官，人体80%以上的毒素由肠道排出体外。
