腰间盘突出睡觉垫腰枕

资讯

腰椎间盘突出，正确睡姿＋睡觉腿下垫1物，病能好一半
人的一生中约有1/3的时间是在床上度过的，更何况卧床休息也是腰椎间盘突出患者保守治疗的重要方式之一。那么，腰椎间盘突出患者在睡觉的时候需要注意哪些呢?
宋医堂
10评论
腰椎间盘突出，腰痛难耐，医生教你一种睡姿，腰舒服，康复快
下肢麻木、无法弯腰、蹲下起不来、无法提重物，这一系列的腰椎问题目前成为了很多腰间盘突出患者的困扰!腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘的退行性病变或者外伤引起的，前者因素为主。
中医骨伤毛书歌教授
3评论
腰间盘突出患者睡觉更应注意这些事儿
说到腰间盘突出症，它是最为常见的骨科疾病之一，也是临床上引起腰腿痛最为常见的原因。腰部刺痛，疼痛难忍，常常让患者难以入睡。
玖玖骨科
2评论
腰椎间盘突出正确的睡姿对于患者的康复非常重要
平躺睡觉时，腰背部肌肉可以得到最充分的放松，而且有适当的支撑，脖子也能得到放松。在睡觉时，可以在腿部垫一个枕头，以减轻脊柱的压力，使腰椎在睡觉时得到最大程度的康复治疗。
骨科康复赵凯主任
39评论
腰间盘突出应该选择什么样的睡眠姿势？
对腰间盘突出患者来说睡眠姿势至关重要，良好的睡姿能维持整个脊柱生理活动，减轻局部疼痛感，那腰间盘突出该选择什么样的睡眠姿势呢。
安康二三里
3评论
教你如何“睡”走腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘往后突出，压迫了脊髓、神经根，从而产生腰疼伴有坐骨神经受压的下肢的放射性疼痛的一种典型脊柱疾病。
脊柱疼痛陈医生
4评论
远离腰椎间盘突出症，这样“坐”和“躺”才正确
在快节奏的现代生活中，腰椎间盘突出症已成为许多人的健康隐患。无论是久坐的上班族、长期劳累的体力劳动者，还是部分年轻人，都可能被这一疾病困扰。其实，日常“坐”和“躺”的姿势对腰椎健康影响很大。
光明网
1评论
得了腰间盘突出，不能光想着锻炼，睡觉姿势非常重要
得了腰间盘突出，总感觉身体哪哪都不舒服，坐得久了腰疼走两步腿又麻，就连睡觉起来都是浑身的乏力感，好像身体都不是自己的了，这个时候很多的朋友会注意到自己该锻炼锻炼了，但效果总是不明显是怎么一回事呢?
骨科康复赵凯主任
3评论
腰椎间盘突出也能“睡”出来，一定要注意
这样会让腰椎、脊柱长时间处于旋转状态，会导致椎间盘内相邻的环状胶原纤维之间产生压力，椎间盘内压力增大导致髓核向一定方向突出，从而引发腰椎间盘突出症。
中医孙文博主任
腰椎间盘突出，牢记3个康复好习惯，经常使用可减少反复
当出现腰背部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及感觉异常、肌肉瘫痪、间歇性跛行、脊柱姿势改变等全身症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出，应及早就医检查。
针魂姜兴鹏
10评论
腰椎间盘突出别担心，合理休息是关键，减轻疼痛更轻松
然而，在与病魔斗争的过程中，张先生逐渐发现，原来合理休息与科学调理，才是缓解腰痛、重拾生活乐趣的关键。
康康指南针
患了腰突症，千万别这么躺！越躺腰越痛，谨记
问：缓解腰椎间盘突出症，腰下垫枕头有用吗？答：建议不要！腰部垫枕是中医治疗腰椎压缩性骨折的有效方法之一，但对于腰椎间盘突出症来说，平卧时垫枕却不能从根本上减轻椎间盘受力，更无法让突出的椎间盘回缩，所以治不好腰突症。
上观新闻
8评论
腰椎间盘突出症的自我调理方法
建议尽早到正规医院检查，可以采取中医膏药，按摩，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。
中医耿引循主任
腰间盘突出怎么治疗，不花钱在家就可以解决
人们在弯腰时，髓核向后方移动而产生反抗性弹力，如负重压力过大，纤维环的退变及本身已有的缺陷，髓核就有可能冲破纤维环固定而脱出、突出或分离。
中医耿引循主任
腰椎间盘突出，卧床休息也有很大讲究
如果腰椎间盘突出症很轻，比如有一点症状，有点腰疼、腿疼，卧床不用那么严格，吃饭、上卫生间、在房间内遛达，外出办事都不受影响，只要有空闲的时间，卧床休息就可以。
北青网
4评论
正确睡姿图让你缓解疼痛治疗腰突！
你是否患有腰椎间突出症？　　椎间盘突出症如何正确睡觉，以帮助减轻腰背部疼痛，愈合腰突问题。　　首先，找出最适合你身体的正确睡姿，并愿意尝试几种不同的睡姿。你可以使用合适的床垫，枕头和床铺让你的睡眠更加舒适。　　　　1、腰间盘突出正确的睡眠姿势婴儿睡侧卧着睡有助于减轻疼痛。
康骨之路
131评论
护腰靠垫有用吗？专家：可减轻腰部肌肉、椎间盘及关节的承受压力
据专家介绍，护腰靠垫采用的前凸设计，符合脊柱生理弯曲，能维持腰椎的前凸状态。对于长时间面对电脑或驾驶的人群而言，使用护腰靠垫可以减轻腰部肌肉、椎间盘及关节的承受压力。
央视新闻
1评论
杭州27岁女子摔跤后被确诊腰椎间盘突出症……妈妈崩溃，医生：这习惯很多人都有！
浙江中医药大学附属第三医院传统疗法中心倪锋副主任中医师解释道，现在年轻人长时间久坐，玩手机、用电脑时不注意姿态，导致这病年轻化趋势明显，甚至也有高中生患腰椎间盘突出症。
光明网
睡觉时候腰下垫个枕头到底有什么好处？为什么这么多人推荐
腰下垫个枕头对一些腰痛患者来说真的是有奇效，但得强调一点，不是所有人都适合在腰下垫枕头睡觉。一般来说，腰下垫软枕，可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛。
骨科康复小段
5评论
锐珀尔护腰枕测评：三大按摩模式+石墨烯热敷+双气囊自定义拉伸
此前老爸由于腰椎间盘突出严重去看了下，在当时让我很惊讶的是排在前面的是一位95后年轻人，因此我对于护腰这一块，就开始特别重视了，尤其是长期坐在电脑桌前，难免腰酸背痛，就算有腰靠，也只是保持一个良好的姿势，真的要按摩护腰，还得琢磨琢磨。
互联网果实

加载更多

视频