年终将至，各类娱乐红毯活动纷至沓来。在最近的一场红毯前，有女明星称自己为了穿上礼服，在腰上缠了10层保鲜膜，引发网友热议，相关话题登上热搜榜前列。这种“保鲜膜瘦身法”在社交平台上几度盛行，受到许多人的青睐。一些实践者声称，裹着保鲜膜运动还可以让塑形、减重事半功倍。
同样是减肥有人瘦成一道闪电有人却胖得一如既往下面这些减肥误区是减肥路上最大的阻碍看你中招了没!误区1：减肥速度越快越好真正安全的减重速度是每月减2~4kg，2~3个月减8kg/初始体重的10%。体重不可能每天都掉，保持良好心态，可以2-3天称一次体重。
