腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
长期久坐的你是否存在以下几种情况？反复出现腰部酸痛或胀痛连带臀部也有疼痛感活动过度时腰疼加重休息或改变姿势后疼痛会缓解不能一直保持弯腰需要经常伸腰或用拳头轻轻捶腰缓解疼痛如果存在这些问题那么你很可能已经腰肌劳损了！腰肌劳损到底是怎么回事？
腰椎间盘突出症是大家比较熟知的腰痛原因，那是不是只要出现腰痛就是腰椎间盘突出了呢？当然不是。事实上，除了腰椎间盘突出症之外，可以引起腰痛的原因还有很多。而这些不同原因引起的腰痛部位、症状都不相同。今天我们就一起来看看骨科常见的四种不同部位的腰痛，看看你的腰痛在哪里？
发病部位不一样，压痛点就不一样 ，比如说腰肌劳损往往是脊椎两边的腰肌痉挛，压痛比较典型。但是一个是反射一个是放射，这个两个还不太一样，腰肌劳损和腰椎间盘突出，可以并发出现，如果腰疼反复的不舒服还是到专科医院找骨科医生来给你进行诊断治疗 。
不知道您有没有这种烦恼？长时间坐着工作后，会感觉腰酸背痛。很多人认为这是腰椎间盘突出引起的。其实出现这种症状，大部分是由于腰肌劳损造成的。而腰肌劳损的出现，往往是由于我们生活中不良姿势引起的。腰肌劳损是一种比较常见的疾病。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。哪些人是高发人群？如何自我判断？又该如何预防与治疗？记者采访了大华医院康复医学科副主任医师杨松滨和技师沈婷为大家科普有关腰肌劳损的知识。高发人群1.
