可以从以下几个方面来判断:1:看宝宝一天是否尿湿4~6片的尿不湿，注意尿不湿是那种很重的，必须要换掉的，然后看宝宝每次吃完奶后有没有很满足的感觉，如果低于4片或者吃完奶之后还会经常哭闹就可能是没有吃饱。
母乳喂养过程中，各位宝妈最关心的，无疑就是：如何追奶！怎样操作母乳才能越来越多？我们之前出过一个合集，从11个方面介绍了追奶过程中可能会遇到的各种问题（详见：如何追奶），包括饮食、哺乳姿势、睡眠、按摩等等。
从医院回来之后，还是没奶水，用吸奶器吸半小时两边加起来才吸得30毫升，有时30都吸不够，晚上就多一点有时候吸的60毫升，我是个急性子的人，当时都整的我很想崩溃了，每天跟大水牛一样去喝汤汤水水，但是月子过了2周依然是没有什么奶水，我在月子期间天气是比较冷的，小孩2个小时甚至1个小时就哭着要喝奶，而我又不够奶水给他喝，只能冲奶粉，但是每个人都跟说，喝人奶对小孩子的抵抗力好，搞的我都有点抑郁了。
新手妈妈最担心的就是奶水少，宝宝吃不炮，就容易哭闹，生长缓慢，妈妈也焦虑，首先要知道奶水少的原因，对症下药，才能成功追奶。一般主要是以下五种原因。1气血不足。产后不久，身体尚没恢复，又或者睡眠不足，都会导致气血不足哦。2原本乳腺管狭窄，容易堵奶，奶水还少。
