不知不觉暑期已接近尾声假期余额不足2024秋季学期即将开学从“暑假模式”转换到“开学模式”及时调整心态很重要这3个“收心大法”，家长们可以试试！PART.01模拟开学节奏：模拟开学节奏，营造收心环境，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。PART.
来源：【中国教育报】转自 | 钱志亮工作室（ID：qzlgzs）作者 | 钱志亮播音 | 武冰洁 视觉设计 | 王荣佳栏目主持 | 杜润楠临近暑期尾声，有家长说：“快开学了，感觉孩子有点焦虑，甚至还说不想上学。”孩子们从愉快的放假状态回到学习环境中，会出现一些不适应的状况。
齐鲁网·闪电新闻8月15日讯 很多同学已经收到了录取通知书，对于已经被录取的学生们来说，这个假期的头等大事终于落下帷幕。面对即将开启的大学生活，除了可以自己掌握时间的自由，一定要记得保持学业和生活的均衡。那么，作为一个准大学生需要提前做哪些准备?
还有一个星期就要开学了，孩子居家时间长了，早晨起不来，房间不收拾，看电视玩游戏挺上瘾，寒假作业却没心思做……不少家长忧心忡忡，怎样帮助孩子顺利开启新学期呢？扬子晚报/紫牛新闻记者采访了江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验小学夏光清老师，请他为家长们支支招。
马上要开学了，有的孩子一提开学就难受，有的孩子一说开学就打不起来精神，还有的孩子直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？如果有，小心“开学综合征”找上门，需要用科学的方法来应对。什么是“开学综合征”？
以下是一些建议，可以帮助中学生顺利过渡到新学期：调整作息时间：开学前一周开始按照学校的作息时间表调整自己的生物钟，确保开学后能够迅速适应早起上课。准备学习用品：检查书包、文具等是否齐全，提前购买好需要的学习资料和工具，如笔记本、笔、尺子等。
寒假进入尾声，新学期即将开启。但经历了一个长假，孩子自由散漫惯了，对学习提不起兴趣，变得磨蹭、爱偷懒、不能自律。开学第一个月，是拉开差距的关键期。家长必须重视，帮孩子做好假期收心。我们总结了这6个收心建议，欢迎各位家长参考！
人民网北京2月13日电 （记者乔业琼）国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，寒假马上结束，学生回归校园时常会出现不能“收心”、精神倦怠，有的还会在心理上产生不适应，比如抵触情绪，不想上学等问题。
