“医生，我这么瘦，为何血液还是粘稠呢?”王女士今年38岁了，平时身体都还可以，而且体重也很正常。随后，门诊医生跟王女士解释说:血液粘稠虽然和肥胖有一定的关系，但是这并不是绝对的，实际上暴饮暴食、喝酒、喜欢吃油炸食品等习惯更容易引起血液粘稠。
高血脂最怕的是脂肪堆积在血管内，让血管壁硬化变脆、血管变窄或是形成血栓，导致身体器官组织供血不足引发病症。血脂过多，恐怕会引起5种异常症状。1.手脚经常发麻血脂过多，血流速度会减慢导致血液循环不良。这会使得手和脚内的神经无法获得充足的氧气和营养。
身体发出3个信号，说明血液粘稠了，常喝一碗汤，帮助血管畅通“血液粘稠”是很多人经常挂在嘴边的词儿,从字面上来理解，其实就是血液浓度偏高了，浓度一高呢，血液的流动速度就会变慢，容易出现血栓啊，血管堵塞啊，心梗啊，脑梗啊等心脑血管疾病。那怎么判断自己是不是血液粘稠了呢？
其次要选对水：盐水会促进细胞脱水，不宜饮；冷水会刺激胃肠血管收缩，有碍吸收；纯净水因为太“纯”，其低渗状态会使水很快进入细胞内，不利于稀释血液。理想的水应是20℃~25℃的白开水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。2多吃菜三餐宜清淡一些，以素为主，肉食为辅，少吃动物内脏，注意营
如果你血脂高，血脂稠如油，那就得小心了，因为不管在中医还是西医上，血液都是流动全身，供养你五脏六腑的，而血脂说白了，就是血液里垃圾太多了，更何况血脂一高血液流动变缓，就容易产生瘀血，那你就容易生病了，轻的只是胸闷，心慌，重的可能就会出现心脑血管疾病，或者是动脉粥样硬化了!
心血管疾病，八九成都是血稠的问题，别光盯着那些表面的指标了，如何治理好内部的血管环境才是最重要的！关于血管环境，其实我们可以理解成自然环境对我们的影响，环境都污染了，到处是垃圾、污水、雾霾，那我们还怎么好好生活？又怎么能健康呢？
