孕吐是比较令孕妈妈头疼的事情，尤其是前三个月，折磨得孕妈妈吃也吃不好，睡也睡不好，一方面要担心宝宝，一方面因为自身的身体状况也很容易心烦，不要担心，我们先对孕吐进行一个正确的认识和全面的了解，然后再用一些小方法来进行缓解，一切都会好起来的。
孕吐吃什么可以缓解？生姜做法：将生姜片口含，或者在饮水中冲入鲜榨的姜汁，都可以缓解恶心呕吐的症状。功效：生姜性温，可温中止吐，能有效缓解孕吐。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
怀孕生子是每个女人都要经历的一段人生路程，但在这段路程之中总是不乏一些甜蜜的负担，而怀孕初期的时候最甜蜜的负担就是孕吐。很多孕妇在怀孕初期总是孕吐严重，吃什么吐什么。孕吐是妊娠期的正常反应，虽然它对身体没有什么危害，但还是在一定程度上会影响孕妈们的胃口和心情。
--孕吐严重怎么办?1、注意饮食、清淡、适口这一点是孕妈妈首先要注意的，按照自己的喜好，选择促进食欲的食物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。2、选择易消化的食物其次，孕妈妈要多选择容易消化的食物以减少呕吐反应，如粥、面包、馒头等。
来自简单网友的烦恼：怀孕后，一直都在吐，本来一位过 了三个月就会好的，可是三个月过去了，四个月过去了，五个月过去了……直到现在每天早上依然会吐，感觉吐的更严重了，觉得特别特别痛苦，为什么看着别人生孩子那么简单，我怎么就这么苦不堪言啊！孕吐到底该怎么办？
方案一：食欲不振时投胃口所好很多准妈妈在孕早期(妊娠前5个月)都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，准爸爸和家人应多准备一些这类食品。准妈妈在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
怀孕初期，新妈妈都会遇到一个不能避免的问题，或轻或重。孕吐是早孕反应一种，妊娠以后，大约从第5周开始就会发生孕吐。孕吐的普遍反应为食欲不振，遇到油腻或者是闻到特殊气味时不由自主的恶心呕吐。孕吐会影响到准妈妈的食欲，甚至能造成准妈妈的体重下降，严重时甚至会造成水电解质的紊乱和脱水。
在孕早期，大多数的准妈咪都会出现孕吐现象，孕吐反应主要表现为起床后恶心想吐，对周围的气味非常的敏感，比如闻到一些饭菜的味道就会恶心想吐，导致没有食欲，自然会影响到胎儿营养的吸收的，对宝宝的发育不利，那么，面对这种症状，准妈咪该如何应对呢？有什么方法可以缓解孕早期孕吐呢？
妊娠剧吐:出现妊娠剧吐一定要去住院，不能硬扛，妊娠剧吐就是什么也不想吃，也吃不下，我那会就是别说吃饭，听到别人说吃饭我就生气，也闻不了饭的味道，还一直吐，吐出来的不知道是什么东西黑乎乎，感觉有血，到后面食道全吐烂了，导致整个孕期都没能吃过有调料的饭吐口水，一口都咽不下去，走哪都得拿个瓶子吐口水反酸，晚上不能平躺，只能枕头枕得很多，差不多是半坐状态持续到天亮，可以喝简柠苏打水，对我而言有点用，后面实在扛不了去医院，那会已经头都抬不起来，到哪都想躺着，一个月不到瘦了有15斤，查血，电解质酸碱平衡严重紊乱，尿量严重减少，尿酮体三个+，然后就是禁水禁食，开始打点滴，刚去的时候从早上11点左右一直到晚上11点左右，真的太难了，受得罪只有自己知道!
如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧？！”并不是所有的女性怀孕都会经历孕吐，但严重的妊娠反应还是让很多孕妈妈感动头疼.孕吐，传递密宫消息孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。
