最近有宝妈在后台咨询，说是她家宝宝刚2岁，以前睡觉挺好的 ，最近这段时间，不知道是不是因为刚断奶，孩子总是半夜醒，要不，就睡不踏实，哼哼唧唧，让本来睡眠质量就不高的妈妈几近抓狂，天天顶着个黑眼圈，脑子也迷迷糊糊的，真怕哪天自己受不了，给孩子造成不必要的伤害，也尝试过其他方法，比如，让爸爸带睡，但似乎效果并不好。
隐性原因是最难解决的 ，分为三种 ，第一种呢叫做梦， 什么叫做梦呢， 首先人会做梦哈， 尤其是大人 我们做梦的根本性原因是在于我们有思想 ，我们会把我们脑海当中潜意识里的东西啊， 或者我们心里所想的东西啊， 会变成梦境呈现出来， 这是人做梦的根本原因 ，按道理来说宝宝应该不会做梦， 因为他小他没有自我意识 ，没有思想嘛， 但宝宝为什么他也会做梦呢， 哈佛大学做过一个相关的研究哈 零到三岁 ，尤其是很小的宝宝 ，他们神经系统发育不完善， 白天所发生的一切事情 这些信息冲进大脑， 大脑没有办法消化， 所以呢 ，在晚上就会变成梦境， 因此零到三岁的宝宝， 尤其是小月龄，他会做梦， 他梦到的是一些白天发生过的事儿 ，所以你会发现有的孩子睡觉睡着睡着， 哎突然就笑了 ，妈妈就说 ，哎呀这是孟婆婆在逗她笑 ，突然就哭了 ，妈妈说 哎呀孟婆婆教训她了， 其实不是哈， 都是梦境 ，如果你希望宝宝晚上不要因为做梦的原因 ，总是哭醒啊 ，或者睡不踏实 ，你一定要记得白天多带他疯玩 ，记住啊， 是疯玩 ，不是说简简单单的跟他玩一下， 疯玩就是身体动起来 比如说爸爸抱着宝宝 ，妈妈在后面追啊， 让他身体动起来去逗他 ，因为零到三岁叫感觉运动思维， 他越是动他才能记得住 ，他是要用身体去感受的， 不是看一看就行了 他得去动起来 ，明白了吗 ，你疯玩的越多 白天笑的越多 ，晚上睡得就越香， 这是第一个隐形原因哈 ，第二个呢叫没有办法进入深度睡眠 ，什么意思呢， 你像我们成年人我们很少会半夜突然醒来， 除了不舒服， 因为我们的神经系统发育完善了 ，我们的睡眠状态是个正常的周期 ，但宝宝不行， 宝宝的睡眠周期呢， 他没有办法， 长时间在深度睡眠里面呆着 ，他会一会儿深一会儿浅 ，一会儿深一会儿浅 ，越小月龄他越睡不踏实 ，因为神经系统发育不完善嘛， 他没有办法有深度睡眠， 所以这个时候呢， 我们要做的是帮他发育完善 ，怎么帮他发育完善呢， 你像多做皮肤的触觉刺激， 比如说做辅助操， 因为辅助操是很好的皮肤外延形式的锻炼 ，抚触操做的越多 ，你会发现宝宝的睡觉会越好， 尤其足底刺激啊， 抚触操都要多做 ，第三个隐性原因呢叫生长痛什么意思呢 ?
小孩经常半夜惊醒、哭闹，有如下几个方面:1、钙缺乏，可导致神经兴奋性增高，表现为夜间惊醒、哭闹、睡眠不安、多汗，应给做微量元素检查，明确诊断后在医生指导下，调整维生素D的剂量，同时补钙多晒太阳，多食用富含钙高的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。
你是否曾经也有一个天使宝宝，吃完就睡，醒来不哭不闹，每次自己玩的也很开心，让我别提有多开心，可是随着月龄的增长，突然有一天，大约晚上十点到12点之间，就哭的不行不行，怎么哄都哄不好，最严重的一次因为害怕，打车去了医院...
宝宝夜醒原因排查。海马爸比频繁夜醒，我和宝宝都被折磨到崩溃边缘。这是我无数夜晚的切身经历，也是很多新手爸妈正面临的困境。宝宝出生后你们有多久没睡过整觉了？为了让我和宝宝有个好睡眠，我翻查过很多书籍资料。不同的夜醒时间哭翻覆打，哼哼即哼。只有对症下药才能真正起效！
有些父母会发现，宝宝会在半夜醒来，并且要求父母陪着一起玩耍，否则大哭不止，这是为什么呢？宝宝睡眠的特点重庆安琪儿妇产医院儿保科副主任医师白倩表示，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。
