明明喝的水不多，但却有尿频，尿急，夜尿次数多，严重影响睡眠，那中医认为，肾主二便，有调节大小便的作用，此外，肾主封藏，肾中藏精，肾中精气不足，就像是阀门松动了，就会导致男性遗精，女性白带多，有的还会有腰膝酸软，腿脚无力，耳鸣，头晕健忘，精神萎靡，心悸失眠等。
现在很多人啊，年纪轻轻的就已经长白头发了，还时常健忘，精神疲惫，精力不足，总脱发掉发，后腰一侧或者两侧酸疼，浑身上下都提不起来力气，一回家就想往床上躺着，牙齿松动，眼睛干涩，总之好像提前进入了老年期，这是怎么回事呢?
大家好，我是胡医生，很多男性朋友出现腰膝酸软，记忆力减退，能力减退时，都觉得自己该补补肾了，于是就会吃一些补肾阴的六味地黄，还有补肾阳的肾气丸等来补肾，但很多人用了都说没效果，但其实在我看来，你补什么，都不如补肾精，因为精化气，气生阴阳！
今天啊，跟大家分享一个人人用的起的生精方，只有简单的两味药，但是能养肝精、补脾精还能填肾精。人慢慢上了年纪以后啊，身体难免会有亏损，就像是工作了很多年的机器，难免有各种各样的问题，需要时不时的修补一下。
腰疼，乏力，没精神，很多人以为只是气虚了，实际上很多都是肾出现了问题!一旦肾精不足啊，那人就会感觉自己身上哪哪都不舒服，不是腰酸就是腿疼，动不动就头晕耳鸣，失眠健忘，反应也变得越来越迟钝，还会出现各种早衰迹象。
大家好，我是沈医生，肾是人体精气的大主管，而肾精主宰着人的生长发育，肾精充裕，人体才会健康，精力充沛，少生病，如果肾精亏虚，那今天给大家介绍一个中成药，俗称补肾精的高手，被称为千古种子第一方，可以补肾填精，接下来我们看一下这个医案。
现在的人呢多虚证，年纪轻轻地，身体就已经垮掉了，平时腰酸背疼，头晕耳鸣，倦怠乏力，面色苍白，甚至有些男同志 功能障碍，精子质量差，女同志经期不规律、排卵异常等等，这些问题 不仅损害了身体健康，还严重影响到了下一代的繁衍。
