三焦，在中医学中有着丰富的内涵，是藏象理论体系的重要组成部分，又是脏腑系统中难觅其象的六腑之一。“三焦”一词出自《黄帝内经》，对三焦的功能、形态以及相关生理、病理的详尽论述，但自古以来，三焦的实质始终存在争议。
先来看看三焦是什么，有多重要吧。人有五脏六腑，是最重要的器官，而三焦就是六腑之一。上焦，位于心的下面，向下至横膈膜，起始于胃的上口，主要功能是受纳而不排出，其主要治疗穴位在膻中穴，位于玉堂穴以下一寸六分，两乳头之间的凹陷处即是。
来源：【CCTV健康之路】三焦不通则气血难调，三焦通畅才能全身轻松。八段锦、二十四节气操、易筋经、五禽戏，一起来学习疏通三焦经之法，做养生高手。三焦经中医认为三焦为六腑之一，是上、中、下三焦的合称。元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛全身以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
