精不足的时候，通常会出现一些腿脚酸困乏力，没劲，整治是抽筋等情况，这是因为肾藏精，同时肾主管双下肢，当肾精亏损不能滋养下肢骨骼筋脉的时候，自然而然腿脚就会困重不舒服，严重时还会出现骨质疏松的问题，另外平时会伴随着头晕健忘，反应迟钝，以及腰酸腿软等肾虚的问题，这时调理就需要补肾精，可以参考个护骨胶囊。
你有没有发现身边总有这样一群人，浑身上下哪哪都不舒服，哪哪都是毛病，四肢沉重，脑袋沉重，走两步就喘，干会儿活就累，眼睛挣不开，发生点事 记不住，精神也萎靡，说起来都是病，但是呢上医院一检查，啥毛病也都查不出，这到底是怎么回事呢?
大家好，如果你平时忙碌一会就感觉腰酸腿疼，每天无精打采、没有活力、头晕耳鸣，记忆力下降，晚上睡不着，感觉身体里面有一把火在烧，但是又怕冷，脸色发黄，黯淡无光，如果有这种情况，那就要小心了，可能是肾精不足。
精亏腿乏，血亏眼乏，气亏身乏，这3个中成药，帮您补足全身精气血:1、精亏腿乏:一个人如果肾精不够，就很容易腿上没劲，稍微活动一下就觉得腿软腿酸，很多人还会连着腰背部又酸又疼又没劲，推荐杜仲补天素片温肾强腰腿。
大家好，我是魏医生，看留言的时候，发现有一些患者朋友说，自己特别的爱睡觉，怎么都睡不够，睡的时间倒是挺长的，但是还是觉得身体的能量没有补足，浑身没劲儿，眼睛也乏力的睁不开，腰也疼，腿也疼，走路还发飘，这是怎么回事呢?
第一个，精亏腿乏，这里说的精，是指肾精，也就是说，当我们的肾精不够了，我们就很容易觉得腿上没劲，比如稍微活动一下就觉得腿软、腿酸，很多人还会连着腰背部，又酸又疼又没劲，这很有可能就是肾精不足的表现了，需要我们填补肾精，常见的中成药，有一个五子衍宗丸，大家可以在专业医生的指导下参考使用。
