阳光讯（记者 杨小娟）10月10日，西安市雁塔区第一小学开展了一年级“眼保健操”验收评比活动。此次活动领导重视、班主任紧密配合，每个班级都积极参与。老师们充分发挥图解和视频的作用，利用晨会、班会、室内体育与健康课等时间，在班内组织学生进行培训和练习。
1、请指出耳垂眼穴的位置？动画示范指出：耳垂的中央2、请指出太阳穴的位置？动画示范指出：眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处3、请指出四白穴的位置？动画示范指出：在面部，下眼眶边缘下方正中的凹陷处4、请指出风池穴的位置？动画示范指出：在颈后枕骨下，两条大筋外侧的凹陷处。
眼睛是心灵的窗户它让我们看到美丽的世界人的一生中85%的信息量是靠视觉获取健康明亮的双眸能让我们更好地欣赏到壮丽的大川山河多彩的万家灯火和美好的人生百态如果我们忽视眼睛健康造成眼部疾病后悔也来不及了今天是世界爱眼日大家要更加爱护我们双眼呦那就跟着兵小漫一起正确地做眼保健操吧护眼妙
明亮的双眼是孩子放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。2021年10月21日，我校低年级在各班开展了眼保健操展示活动，让学生通过这次活动明确保护视力的重要性，掌握做眼保健操的正确方法，同时培养学生良好的用眼和卫生习惯。
每天抱着手机刷视频，是不是感觉视力下降得厉害？中医认为，肝开窍于目，目受血而能视。肝血的作用之一是营养眼睛、保护视力。长期熬夜、过度用眼会损伤肝血，肝血一伤，眼睛就会干涩，也更容易患上各种眼病。给大家推荐一套简化版的眼保健操，简单易学，经常做一做，养眼护肝血。
