新冠防疫政策优化后，大家的日常也发生了很大变化，以前是囤菜等封控，现在是囤药等发烧…广州市第一人民医院临床营养科林寒潇主治医师提醒，患者越是不想吃、吃不下的时候，越要想尽办法吃、努力吃，免疫力上去了，病情自然好得快。
“复阳”的人越来越多，专家建议：要多多注意饮食，多吃这2种抗病毒的食物，增强免疫力。这几天在家讨论最多的话题，就是复阳”的人越来越多，最明显的变化就是拉肚子，还有很多的学生出现了发热呕吐乏力的症状，其中一部分是感染了新冠变阳，还有一部分是因为甲流。
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
先别说这新冠感冒了，就是平时在这冬天，也经常会出现感冒的现象。这个时候抵抗力比较低的人，往往就容易中招了。加上今年这新冠病毒来的太凶猛了，各地放开之后越来越多的人进了小阳群，这新冠病毒给人不仅造成身体上的伤害，给人们的心态也带来了很大的压力。
老话说过“大疫不过三”眼看着从原始毒株，到德尔塔，再到现在的奥密克戎，风控了三年，等到的不是结束，而是无奈的放开，虽然致病力降低了很多，但是传播速度非常快，非常猛，身边大部分人都被感染了，给人们的生活带来了很大的不便。
大家最担心的问题还是来了，目前农村里面也有不少人陆陆续续开始变阳性大家应该知道，在城市里面人口密集，流动性比较大，相比较农村而言，传播性会更强一些，而农村里面人口不会那么密集人与人之间的接触交流也比较少，因此在农村疫情的传播应该没有城市那么快，但是目前发现农村里面也有很多人养了，所以我们年轻人一定要立刻提醒自己的农村家人，做好个人防护，饮食规律提高免疫力，抵抗病毒。
