豆腐这样做真的太好吃了，简单蒸一蒸5分钟上桌，鲜美嫩滑好消化！今天天气真冷，最低气温只有4度，做什么事情都缩手缩脚的，不想沾到凉水。所以一到冬天，我就会偷懒，喜欢煲汤和蒸菜，不喜欢凉拌和炒菜了，因为凉拌、炒菜上桌很快就凉了，而煲汤和蒸菜上桌还是热气腾腾的，吃起来热乎乎特别舒服。
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。锅中倒入生抽、蚝油，给它搅拌一下，烧开后关火，把它浇在豆腐上，顺着这小孔倒下去，比较入味，再在豆腐上放入切好的大葱丝、小米辣，浇上热油激发出香味，最后放上香菜点缀。
导语:很多人只吃根茎，其实叶子才是宝贝，配豆腐上锅一蒸，营养又好吃!冬天，天气干燥，气温较低，我们平时除了要多添衣物，注意防寒保暖之外，还要多喝水，多吃一些应季蔬菜，来补充身体所需的营养物质，增强体质。
“一场秋雨一场寒”，天凉快了，人的食欲也上来了。但是，“贴秋膘”千万别盲目贴，否则身体会受伤。经历过“苦夏”，人的肠胃比较脆弱，这个时候就不适合吃牛羊肉，建议多吃点高蛋白质的食物。像豆腐被称为“植物蛋白”，高蛋白低脂肪，3块钱一大块，够全家吃的了。
天冷了，就爱这道懒人蒸菜，8分钟出锅，高钙低脂，好吃不费事。这道菜的食材很家常也很简单，要说做法则更简单，8分钟就能出锅，但这道菜的上桌率很高，尤其是天冷之后我们家一周总会做上一次，原因很简单，好吃，营养 ，虽说只是很家常的几样食材，但放在一起做，蛋白质，维生素都有了，做法又简单，周围朋友跟做过的都说好吃，具体做法分享给大家，一起来看看吧!
