男人不能喝豆浆，这是大部分人的观点，他们认为男人喝豆浆会导致早衰、会长乳房，那么，这种说法到底对不对？看看下面文章的介绍。男性到底适不适合喝豆浆？有一种说法：常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。
文：健康一说、ONE健康高级营养师原创 头条号首发未经许可禁止转载，欢迎订阅和分享知识！这几年来，新闻频频报道了有关“喝豆浆”小孩性早熟、男性女性化、胸部变大的病例。事例：2014年，有报道称：40岁男性持续喝豆浆两年，胸部猛烈成长，变成D罩杯！
1、坊间说法：有人认为，豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养，之后豆浆的营养就会逐渐分解，喝了容易让人腹胀腹泻。所以，豆浆要喝现磨的!医生说法：中山大学附属营养科医生卞华伟说，目前，没有任何证据能说明豆浆中的营养物质会在2-3小时后分解。
QA&坚果中脂肪含量高，我是不是应该避免吃坚果？首先不要盲目避免脂肪，它和蛋白质、碳水化合物是人体必需的三大营养素。坚果中的单不饱和脂肪酸可以提升你的代谢，清楚血液中的坏胆固醇。还有一项研究中发现，每天吃69g（约2把）杏仁坚持4个约可以让你的皮肤减缓衰老10%。
我是一个现透析了十一年的尿毒症患者，在刚透析时曾听人说尿毒症患者不能吃豆类食品及豆制品，说这类食物吃了特别容易磷高，于是我刚开始透析的前两年基本不吃豆类及豆制品，后来透析室来了一个素食者病友，从来不吃肉，蛋，奶。
在养生话题中，饮食养生是很多人比较关注的问题，生活水平提高了，工作压力却也在随之增加，在这种情况下，忙于工作的男性朋友都不太关注饮食调理有些什么要注意的，很多男性朋友喜欢吃豆制品，以豆腐为例，豆腐是生活中常吃的食物，它含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，会令
来源：环球网 【环球网报道】据香港星岛网26日报道，香港特区政府保安局局长邓炳强24日起率领香港6名纪律部队首长，前往北京、广州和深圳，进行为期4日访问。访问期间，邓炳强26日试饮北京风味小吃“豆汁”，并称赞味道“不错”。
图片来源：http://static.guim.co.uk/你是否爱吃：豆腐，豆制品，豆干，豆皮，毛豆，腐乳，味增，素肉这些大豆加工出来的美食？你是否想过：它们到底含有多少植物雌激素？它们是优质蛋白质辅助健身，还是会产生类雌激素作用？吃多了对人体到底有益有害？
