不管前一天有多累,每到凌晨两三点,就突然醒了,然后就再也睡不着了,翻来覆去地折腾到天亮。健康人的胰岛素分泌会在晚上进行调节,保持血糖稳定,但如果你患有糖尿病或者血糖波动较大,可能就会发生低血糖或高血糖的现象,尤其是在凌晨2、3点钟。
你是否有过这样一种体验:每天晚上都能安然入睡,但偏偏在深夜两三点钟,总是醒来,难以再次入睡?如果你有这样的困扰,不妨思考一下,这种“半夜醒来”的现象,究竟是正常的生理现象,还是身体在向你发出某种健康信号?
俗话说,“30岁前睡不醒,30岁后睡不着”,尤其是现在的都市男女,工作压力也大,作息习惯不佳,想一觉睡到天亮已是一件极其奢侈的事情。你是否也有失眠,自测一下①入睡困难,30分钟不能入睡。②浅眠,半夜经常醒来,白天老打瞌睡。③清晨早醒且不能再度入睡。④多梦、噩梦。
频繁放屁是肝癌预警?今天贾医生一次跟你讲清楚,并教你1招,搞定屁多!前两天收到一位粉丝的留言,说自己最近动不动就放屁,上网一搜,说是肝癌预警,当时就吓坏了,立马过来问我是真是假。其实大家不用自己吓自己啊,有句话说得好,上网一搜,癌症起步。
放屁,是每个人每天都要做的一件事情,虽然说起来比较尴尬,但是任何人都没有办法避免,有的人放屁没有任何味道,这算是比较好的,也不会影响到其他人,但有的人放屁声音特别大,而且味道特别臭,尤其是在公共场合,会让人感觉到特别的尴尬。