体育生的苦与泪。体育生的辛苦你知道吗？有些人说体育生选择体育是捷径，他们是没有真正了解过无论严寒酷暑的训练、无论雨雪的拼搏，想要出成绩、想要考学，没有容易的事情，懂吗？文化生学习累了，顶多是疲惫发困，而体育是真的要命，懂吗？
暑假是学生们锻炼身体的大好时机，大家都期待通过假期努力运动来收获好体能。运动虽好，但也要注意方式方法。最近，杭州市第一人民医院骨科门诊就连续接诊了好几例因为运动不当而身体受损的患者。以为是“生长痛”，结果却骨折了赛赛（化名）今年9岁，下半年读四年级。
8月4日，中国队选手汪雪儿在咬奖牌。 北京时间8月5日凌晨，在巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力决赛中，由万乐天、唐钱婷、张雨霏、杨浚瑄组成的中国队获得铜牌。中山运动员汪雪儿参加了该项目预赛，帮助中国队晋级决赛，根据规则，她也获得了铜牌。
西湖之滨，竞技体育如火如荼，亚运健儿大展雄姿；乡间地头，百种运动争奇斗艳，无数普通民众绽放光彩。他们或许未能跻身亚运会的赛场，但他们所展现出的，是内心对运动最热切的热爱。亚运会期间，快手邀请了13位独特的“场外冠军”，用视频和文字记录这些选手们在自己主场的高光时刻。
我们在操场上经常能看到这样的对比——几个成年人跑完数公里，气息平稳，神情自若。而在上体育课的学生们，除了体育生和天生身体素质高的以外，一个1000米下来，几乎个个面色惨白，大口喘气。同样是跑步，甚至成年人的速度更快。为什么大部分学生都受不了，差距会这么大呢？
很多人都曾信誓旦旦要好好运动，结果下班就觉得累、吃完饭开始犯困、天气不好改日再练……每天都有各种理由，锻炼计划一拖再拖。近日，一项研究发现，开启运动模式难不是因为懒，而是大脑在阻挠。大脑为什么“拒绝”运动？《生命时报》结合新研究以及专家观点，教你如何将锻炼坚持到底。
暑假期间，也是学生们锻炼身体的大好时机。体育运动被妥妥地列入了许多学生的暑假必做清单中，大家都期待通过假期努力运动来收获好体能。运动虽好，但也要注意方式方法。最近，杭州市第一人民医院骨科门诊却连续接诊了好几例因为运动不当而身体受损的患者。
