维生素是人体内不能合成或合成量甚少、不能满足机体的需要，必须由食物供给，以维持正常生命活动的一类低分子量有机化合物，是人体的重要营养素之一，在调节人体物质代谢、生长发育和维持正常生理功能等方面发挥着极其重要的作用。
Xu Y， Wu Y， Xiong Y， et al. Ascorbate protects liver from metabolic disorder through inhibition of lipogenesis and suppressor of cytokine signaling 3 . Nutr Metab ，2020，17: 17.
糖尿病是一种目前还无法治愈的慢性疾病如果血糖长期控制不好很容易出现各种并发症网传补充维生素有助于预防糖尿病还能控制血糖升高这种说法是真的吗？小圈这就带你去详细了解一下！【本期指导专家】赵敏解放军总医院第六医学中心营养科主任副主任医师补充维生素真的能预防糖尿病吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。不少人认为，控制血糖就意味着远离碳水、戒掉甜食、坚持运动，但你知道吗？身体缺乏某些维生素，可能会让血糖控制变得更加困难！
维生素是大家耳熟能详的一种物质，实际上它是我们生物体所需要的微量营养素之一，虽然不比脂肪，蛋白质和糖类对于人体重要，但确实不可或缺，能够调节我们的新陈代谢，一旦缺失，疾病就可能暗中萌芽，从而影响我们的生活质量。
糖尿病患者需要长期稳定的控制血糖，才能够降低糖尿病并发症的风险，才能够改善糖尿病的预后，所以糖友补充这三种维生素很重要。糖尿病患者容易出现末梢神经病变，比如导致的手脚发麻、发痒或者是刺痛等等一些临床的表现。
听到维生素C，大多数人会想到美白、抗氧化、预防感冒等字眼，很少能与糖尿病联系在一起，这个看似常见的维生素，对糖友非常重要，有助降血糖、预防糖尿病并发症，但是67.7%的人都没补够[1]。part1糖友为什要吃够维生素C？
