苹果，这个水果简直是咱们日常生活中的老朋友，没事儿逛超市时，总能看到它那鲜艳的颜色，红的、绿的、黄的，琳琅满目，真让人眼前一亮，看到它，脑海中不禁浮现出很多关于它的美好回忆，有时是孩子时期的零食，有时是家长给我们做的温暖甜品，甚至，在秋冬时节，煮个苹果汤更是让家里充满了浓浓的暖意。
苹果是一种常见的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有利于预防和治疗多种疾病。苹果生吃好，还是熟吃好？如何挑到好吃的苹果？通过综合考虑外观、色泽、大小、重量、触感、嗅觉和品种选择这些因素，可以增加选购好吃苹果的机会。具体如下：1.
近日，“煮苹果水”一度成为霸榜的热搜话题，这种饮食方式受到了广大网友的热烈讨论。大多数人吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。
来源：人民网科普 《黄帝内经》中说“五谷为养，五果为助”，寒露过后，气候干燥寒凉，适当吃点水果，有很好的润燥滋养功效，能帮助人体对抗病邪。 但一到了秋冬季节，很多中老年人反而开始不约而同地开始少吃水果了。为什么？闹肚子！ 秋天吃水果为何引起肠胃不适？
