不少人家里都购买了血压计,大多数都是用来监测血压健康的,但是上面还有一个数值常常让人容易忽视,那就是——心率!心率是心血管健康的重要指标之一,而且,有个「冷知识」有很多人并不知道,心率超过 80 次/分钟,高血压的风险会更高!
120/80不是金标准!预防心脑血管病做到以下四点。你知道血压最好是多少?·比如有脑血管病的病人,特别得脑梗、脑出血的患者,不能低,一般就是高压在140-150,血压如果低了,脑灌入不足,脑血流量不足,会容易出问题。
大多数人的认知中正常血压标准120/80,随着生活条件的不断改善,血压标准也有了比较大幅度的变化,血压标准就不再是疫情不变了以往的标准,大家都是往往是以120~80毫米汞柱,但现如今它已经不是固定的标准了。
最近健康部落小编在汉口一药店看到这样一张“科普宣教单”——我们每天在不同时段血压通常都是波动的每个个体血压的差别就更大了有了这个“血压公式”似乎方便多了能否“按图索骥” 对号入座?或者按上图标准自行购药?