血压最高峰是什么时间

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一天中的血压什么时段最高？如何把高峰控制好？告诉你解决办法
对于大多数人来说，血压的昼夜节律都比较明显，符合以下的规律:咱们一天中的血压有2个高峰，1个低谷，第1个高峰出现在上午6点到10点，第2个高峰在下午的4点到8点，第2个高峰比第1个要低一些。
心血管汤医生
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血压在一天内如何波动？小心这两个“高峰”
血压的季节变化外，血压还有明显的昼夜节律，如果这些波动出现异常那就需要我们格外小心了。如此“变化多端”难以揣测，我们该如何了解并管理自己的血压呢?
中医王振涛教授
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一天当中，高血压在哪个时段最危险？降低风险，关键做好哪几点？
像脑溢血、脑梗塞、急性心肌梗死等严重心血管事件的发生，很多时候都与高血压密切相关。因此，有人提出:一天当中，清晨是高血压“最危险”的时间段。
认真科普的赵博士
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测血压最准确时间
实际上，很多人测的血压是不准确的，这个比例，我们没有进行过统计，但是根据我们的经验，大概一多半儿占六七成的高血压患者测量的血压不是最准确的血压。
齐鲁壹点
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医生提醒：一天中，3个时间测量血压最准确，你选对了吗？
因此，一天当中这三个时间段监测血压最有意义。身体血压从早晨 6 点开始逐渐攀升，8 点左右达到高峰，10 点左右逐渐回落，此为每天血压值的第一个高峰。分别是:清晨 6 - 10 点、下午 4 - 6 点、夜间 2 - 3 点。
敦煌发布
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一天当中，有两个时间段的“血压高”很危险！还常常难以被发现
在正常人体内，血压的昼夜波动往往会表现出一定的规律:比如，从晨起以后开始逐步上升，在上午达到全天的最高峰;
认真科普的赵博士
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什么时间测血压最准？医生提醒：有2个最佳时间，你测对了吗？
“今天测血压是132/85，昨天怎么才120/80?到底哪个准?”相信不少人都经历过这样的困惑，测血压的时候发现数字忽高忽低，结果让人摸不着头脑。
岳硕士健康科普
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你的血压为什么“早高晚低”？建议搞清楚一天中的血压变化
然而，你是否注意到，这位乐师的演奏并非一成不变，而是随着日夜的更替，呈现出独特的节奏与变化?有人发现自己的血压在早晨如同攀登高峰，而到了夜晚则如坠幽谷，这种“早高晚低”的现象究竟为何?
心内王医生
我今天用一天的生活实践来说明影响血压的因素！
3这个是今天下午4点左右在办公室量的，人多事杂，血压明显是高血压病人了，同时这也是一天中第二个血压高峰时间。
仁者寿
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血压早上高或晚上高，哪个才正常？如何根据波动规律吃降压药？
各位高血压患者们，早上起床是不是有时候会感到头晕?有时睡前测血压，会发现血压异常偏高?早上血压高或晚上血压高，到底正不正常呢?
问上医
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高血压患者注意！下午4点更容易发生脑溢血
医生提示，高血压一天内有两次高峰，第一个血压高峰是在上午10点左右，到下午还有另外一个高峰就是在4点左右。
高血压管家
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降压药，啥时候吃最好？
人体会根据生物钟而出现新陈代谢水平的变化，所以即便是同一种药物同等剂量，服药时间不同，机体对药物的反应性、药效及药物对机体的副作用也会有一定的差异。
健康报
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“高血压病人有三坎，熬过就长寿” 三坎是指哪三年，50岁后请重视
世事无常，人的身体就像一座老宅，年轻时风吹日晒都不怕，年岁渐长，梁柱也难免松动，墙角也容易渗水。高血压，就是这样一种“房屋老化”的信号，潜伏得深，发作得猛，让人措手不及。
毕医生健康科普
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血压忽高忽低，怎么办？算不算高血压？
不少人去医院看病时，经常会问医生，为什么我的血压有的时候150多，可有时候却只有130多，这是怎么回事，算不算高血压呀?
医元知健康
这几个“好习惯”坚持下去，身体可能越来越差！
有些人走路时过度关注步数，一定要走满10000步、20000步，或者是跟别人进行比拼，不管走了多少步、走了多长时间，总之一定要走得比别人多。
光明网
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这5个“好习惯”坚持下去，你的身体可能越来越差！
并且，抽一支烟的时间也就 1 分钟~ 2 分钟，可是 60% 以上的女性长期在厨房接触油烟，每天至少接触一个小时。
北青网
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