各位朋友大家好，最近北京这边儿下了几场雨，感觉还挺凉快的。这一不下雨了，天气就又热起来了。夏天嘛，就是这么的反复无常！所以玖玖琢磨着，吃点面条吧，可是最爱的面之一——炸酱面，可是没有猪肉啊！玖玖家里，牛肉倒是还有不少，可是最好吃的炸酱还是放猪肉的啊，最香！贼好吃！
宝宝不爱吃胡萝卜可能会影响他的生长发育，但爸妈们也不必因宝宝不爱吃某一种食物而纠结，可以用同样富含胡萝卜素的西红柿、豌豆苗、南瓜、红薯等深色蔬菜代替胡萝卜。但是胡萝卜它不是萝卜家族的，所以不能用樱桃萝卜、红萝卜、白萝卜、青萝卜来代替。
大家都知道胡萝卜营养成分非常的丰富，对于正在长身体的小朋友来说多吃胡萝卜有助于补充人体所需的维生素，促进骨骼生长发育，但是大多数小朋友都无法忍受胡萝卜的味道。大家对于这个问题也是十分头疼。今天小编就来帮大家好好整整这挠人的问题，家里的宝贝不爱吃胡萝卜咋整？
所以咱们可以简单地换算一下:一个 2 岁左右的宝宝，每周对维 A 的摄入需求是 2170 μg。也就是说:一周吃个 20g 左右的猪肝 +50g 西兰花 +50g 芒果，就完全能够满足宝宝对维 A 的需求。
提及胡萝卜，一个可以让疫情之下上海人闻之色变的食物。说起胡萝卜，你是否小时候也被家长和幼儿园老师善意的谎言“欺骗过”胡萝卜好吃，胡萝卜营养价值高，对身体有好处，当时我就在想，明明这么难吃的胡萝卜，却要硬着头皮噻下去。这时候大人们还会深切地问一句“好吃么？
