你的脾胃好不好，中医看看大便就知道了，一般出现这三种大便，就表明不正常了。平常消化不良，胃口不好，经常吃不下东西，看见油腻的就想反胃，经常肚子胀气，打嗝，放屁，平时身上没劲，脸爱出油，头发爱出油，这是因为脾胃虚弱，体内水湿太重导致的。
肠胃是人体食物消化的主要场所，与人体健康密切相关，但现代生活节奏快，工作压力大，不少人经常加班熬夜、不吃早餐、吸烟饮酒、久坐少动、紧张焦虑，种种不健康的生活习惯，使得肠胃不堪重负，导致身体出现一系列不适症状。
如今，是互联网时代，手机、电脑、平板、游戏机等大行其道，几乎所有人都成为“低头一族”。其实是身体在预警:我们首先从排便行为来解析:“民以食为天”，一日三餐是大家常态，但是身体并不是“无底洞”，无法源源不断承接各种食物。
吃完东西肚子胀、一直感觉饱饱的，还总打嗝，甚至有时候还会肚子疼、烧得慌……这大概率是消化不良了！做了胃肠镜也没发现大问题，但就是各种不适、反反复复，惹人烦。每5个人就有1人患消化不良作为临床常见的内科疾病，消化不良的患病率高、复发率高。
