形意拳劲法是指形意拳在实际运用中的明劲、暗劲、化劲、横劲、竖劲、蹋劲、扑劲、绝劲、裹劲、舒劲.这些劲道基本属于内家的劲道.一、明劲明劲是显形于外的劲,既是形意拳"由内着眼,从外着手"的一种功夫,也是筑基壮体、易骨示增力和整发合劲的锻炼过程.明劲在三体势中的练法是主于合而刚,在五行
从龙劲的身体结构上也能清晰看出龙折身的三折位置:一折在胸含，二折在胯挺，三折在膝弯。运用中，胯部向前移动，带动S形的上下结构一同向前移动，同时带动手、脚的力量同时向前移动，就是五弓齐发，也才是真正的手脚齐到。
说一点颠覆常识的内容，能理解多少看个人悟性和造化/偷笑五行生克悔朔不是稀奇的东西都知道，但今天我说说五行相爱相杀，木主生发，意思是木性是向外延伸段，金主肃杀，意思是金性是收藏内敛的，所以春天是木性秋天是金性，春生秋收。
传统拳讲”龙虎二劲“ ,但很多功夫爱好者,练了几年甚至几十年拳,也没能练出，这是为什么呢？“龙虎二劲”到底要花多少时间才能练上身？典传国术推出的开发人体技术（不用站桩、不用练习柔韧性），先从人体最大的关节“胯关节”开始,通过拨胯将"胯关节"打开并练出回环的弹抖劲力。
京武功夫如是说：薛颠（1887年－1953年），男，字国兴，河北束鹿县（今辛集市）理顺井人，少年时读过几年私塾，不久弃文习武，拜李振邦、薛振纲为师，学习形意拳，并有一定的建树。李振邦为李太和之子、李老能（飞羽）之孙，直承形意拳嫡系，所传弥真。
确实有了蹲猴的身法，不管对方会千招万招，什么方法，我只一个束身就全化掉了，一进身一人展就飞出去了。而且，谢寸官练了一段时间，练顺后，加上同田先生那一次试拳的感觉，他越发感觉到，田先生说，猴桩是戴家心意拳的身法一句话，绝不是空穴来风，而是一种科学的认知。
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