胎孕保健 是指从受孕至分娩这段时间，为促进胎儿智力和体质的良好发育所采取的一系列有利于孕妇和胎儿身心健康的保健措施。即古人所讲的养胎、护胎的全部内容。明代医家万全于《妇女秘科》中说：“妇女受胎之后最宜调饮食，淡滋味，避寒暑，常得清纯和平之气，以养其胎，则胎元完固，生子无疾”。
众所周知，怀孕前三个月是比较危险的，因为胎儿很容易发生流产的现象。所以准妈妈在前面三个月一定要多加注意，想要轻松地度过孕期，在平时的生活中，要养成良好的生活习惯，了解怀孕初期需要做的安胎法则，也是很有必要的。
在之前给大家分享的一篇案例里涉及到了一些“逐月养胎”的知识，有很多小伙伴给我留言说很感兴趣，希望可以再多分享一点，那今天薇薇医生⚕️就系统的和大家讲一下这方面的内容。在我们中医里面，有一个非常好用，却不被大多数人所知的养胎法，♀️那就是——逐月养胎法。
导读：怀孕前期尤其需要特别注意，熬过最危险的前三个月就够了，身体素质较差的，只有平稳度过了这个时期，孕妈才能稍微放心下来。在怀孕的前三个月里，由于胚胎正处于分裂的关键期，并且受精卵正在着床很容易受到外界的刺激。
