正常情况下，人平躺时是能够毫不费力、自由活动胳膊的，将胳膊屈曲90°，平放在床上，与肩关节平行这个动作，对于大部分人而言，是没有任何难度的。但是，对于很多肩膀痛的患者而言，这个“轻而易举”的动作，他们却根本就做不到。为什么？这种情况常见么？非常常见！
6月7日晚上，兰溪市公安局指挥中心接到群众报警，称有一名年轻女子正坐在兰江大桥的护栏外。到达现场后，两人发现该女子整个人坐在兰江大桥护栏外侧，一直在哭泣，且抵触情绪强烈，冯光惠便沿着护栏慢慢走近，准备先对其进行劝慰。
起床感到累？也许是睡姿不对！哪种睡姿更适合你？掌握这些知识，今晚睡个好觉！这4种不良睡姿睡醒可能更累！睡姿不对，睡醒更累不良的睡姿和坐姿，走路、跑步姿势一样会对身体产生各种不良影响①双脚外八睡；②过度蜷缩睡；③趴着睡；④歪着头睡。这4种不良睡姿你中招了吗？
对于我们大多数人来说最舒服，最放松的事情莫过于睡觉，一个自然醒简直称得上美妙绝伦呀，光想想就超级满足，睡觉不仅可以让我们卸下一天的疲惫，还会还我们一个元气满满的明天。但是，有那么一部分人，他会畏惧睡觉，为什么呢？竟然有人害怕睡觉？是失眠吗？
一天当中有三分之一的时间在睡觉中度过睡姿不对可能会导致身体更疲惫你的睡姿正确吗？4种不良睡姿，快自查！睡姿不对，睡醒更累不良的睡姿和坐姿、走路、跑步姿势一样会对身体产生各种不良影响这4种不良睡姿你中招了吗？
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。△图片来源：科普中国但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。
当下，手机、平板、电脑、游戏机成为人们办公消遣“新宠”，肩颈综合征人群明显增多，并呈现出低龄化趋势。肩颈问题并非一朝一夕形成的，而是长时间的不良习惯和姿势所致。今天，让我们一起看看“刷屏族”如何远离肩颈综合征。
放松身心 更要关注手部健康。腕管综合征好发于30~60岁人群，女性发病率是男性的三倍，除了工作中常用电脑的白领办公室人员外，出租车司机、教师、编辑记者、厨师、建筑设计师、音乐家等频繁使用双手者都是腕管综合征的高发人群。
过度用腕，警惕“鼠标手”2024-02-25 11:17·北青网原标题：过度用腕，警惕“鼠标手”在门诊接诊时，我们经常遇到因手腕疼痛或手指麻木前来就诊的患者。这些患者基本有一个共同的特征：经常使用鼠标或频繁活动腕关节。这种情况引起的手部疼痛或麻木症状，被称为“鼠标手”。
