来源：【中国食品报融媒体】在我们身体的内部，密布的血管犹如田间流淌的一条条沟渠，承载着氧气和人体所需的各种养分。而要想让心脏工作得更轻松，就必须尽量延缓血管衰老的进程，这样人体才会更有活力，在健康的道路上行稳致远。
来源：【中国食品报】19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与血管同寿。”人体内血管的质量与人的寿命是同步的，也就是说“血管年轻，人就年轻；血管老化，人就老化”。由于现代生活方式的改变，不健康的饮食习惯已成为血管疾病最大的幕后“推手”。
随着年龄的增加，人的血管机能也会发生变化，加上年轻时候一些不健康的生活习惯，比如熬夜、大鱼大肉、爱吃零食、运动不足、压力大等等都会造成血管垃圾增加，结果就是导致血管硬化，使得血液循环不顺畅，甚至出现血管堵塞，严重危害身体健康。
熬夜等不规律作息是年轻人血管的大敌，会使多种腺体分泌过剩或不足，导致激素水平失调，引起器官功能的局部亢奋或萎靡，造成血管收缩异常，血压升高。饮食太油腻，会导致血液内胆固醇、甘油三酯等脂质浓度大幅提升，这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。
在现代社会，心脑血管疾病是高发疾病，会出现在各个年龄人群当中，心脑血管疾病的出现与人体内血管有很大的关系，血管老化、弹性差、堵塞、栓塞都会引发心脑血管疾病，大家在平时也要保护好自己的血管，增强自身血管的弹性，防止出现心脑血管疾病。
