领会译文:这一章讲了“人以类聚，物以群分”的道理，物有不同的属名，不同的属性，人虽然都称之为人，但是因为每个人的认知、理解不同，所以有的人知晓了道，就会努力去实践，有的人漠不关心，但是将信将疑，还有些人，会哈哈大笑的嘲笑。
俗语云:“天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、风，人有三宝精、气、神。《灵枢.本脏篇》说:“人之血气精神者，所以奉生周于性命者也”。使真气内守，神不外驰，精不安伤，便能达到健康长寿。练功讲的是内练精、气、神，外练手、眼、身法、步”所用。
