阳气不升为何导致失眠?中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，具有温煦、推动、固摄等功能。当肾阳虚衰时，阳气无法升发至心脉，导致“心肾不交”——肾水不能上济心火，心火独亢于上，引发心神不宁、入睡困难、易醒多梦等失眠症状11。
最难补的阳就是肾阳，中医教你1招脾肾同补，将阳气补到根上！肾阳，作为一身阳气之根本，关乎着人体的生长、发育和生殖功能，一旦肾阳受损，往往难以恢复，还会导致一系列的健康问题，那今天呢跟大家说一个药，帮你脾肾同补，将阳气补到根上！
脾胃作为我们脏腑气机升降的枢纽器官，脾升胃降，脾以升为和，如果脾胃的阳气不足了，气机的升降就会受到影响，就会堵在我们的中焦，上不去，就容易郁滞化火，表现出口腔溃疡，牙疼，牙龈肿痛，嘴巴里有奇怪的味道，脸红，长痤疮等的症状;
俗话说的好，“肾强一倍，长命百岁”，养好肾其实就是养好命，肾好了，那人体就会健康长寿，但是很多人会由于很多种因素导致自己的身体出现亏损，肾精一天天消耗，身体慢慢的变的衰老枯竭，那今天今天李医生就来教大家如何养好我们的肾，并教你用两味中药泡水喝，它们分别是锁阳和女贞子，可以补肾阳，
